顺产产后应该注意什么

顺产后要注意的几个保健事项

对于产后的新妈妈来说，除了产后好好休息外，还需要注意各种保健事项，让身体快速恢复。下面我们就来详细了解一下产后应该注意的一些保健事项。

胎儿娩出后，稍作休息，约3~5分钟，然后稍加用力，娩出胎盘和脐带。生产后仍需在产房观察，注意以下几点。

首先，调整心态。

有的产妇看到自己的宝宝会兴高采烈，精神奕奕，有的则会因为宝宝的性别或者宝宝不好而情绪低落甚至抑郁，影响子宫收缩，造成产后出血。

产后需要注意的几个保健事项

其次，好好休息。

分娩是一个耗费巨大体力的过程。你会觉得累，会不自觉的犯困。这个时候，你要抓紧时间休息。你可以闭上眼睛或者小睡一会儿，但是不要睡着，因为你要照顾宝宝，要给宝宝喂第一口奶。

再次，要进行母乳喂养。

出生后半小时内给宝宝喂第一口奶，与宝宝进行皮肤接触。这样有利于刺激乳腺分泌，对产妇子宫的恢复非常有利。

四、注意出血。

产后2小时内在产房观察。这期间最容易出血，要特别注意。如果产后2~24小时在病房观察，仍有出血的可能。可以自己按摩子宫，可以减少出血。这一天会阴伤口和子宫收缩会产生疼痛，可以仰卧位休息。