怀孕是一项复杂而神圣的工程，对于不让怀孕的父母来说，需要做大量的准备工作。为了让孕妇更健康快速的怀孕，宝宝派整理了一份产科医生的怀孕史，供他们参考。让我们来看看细节。
孕前必读:产科医生的妊娠史
孕前算算。有计划生育的方法
产科医生的小建议
现代人普遍晚婚。建议怀孕年龄在35岁之前。虽然很多女性都有怀孕的想法，但是却久久没有好消息。大部分原因是心理因素。因为工作生活压力大，导致不孕。建议他们可以通过运动放松心情，缓解压力。运动的好处不止于此，孕前体重控制适当，更容易帮助受孕；孕期和产后可以多练习凯格尔运动，有助于自然分娩和产后盆腔恢复。
孕期照一张。全方位的出生检查滴水不漏
孕期最重要的是定期产检。通过这些常规检查项目，可以了解孕妇的体重变化和胎儿的生长情况；至于一些产前自费检查，廖魏紫医生几乎都做，比如高级超声。她认为这些检查的结果有助于了解胎儿的生长发育和产妇的健康状况。一旦早期发现胎儿的疾病或先天异常，就可以提前诊断、治疗和准备。
以前，站在一个专业妇产科医生的立场上，廖魏紫医生不得不扮演主导和建议的角色。现在，当她成为一名孕妇时，她不得不依靠产科医生的专业判断和协助。“对于产检结果和各种报告，我会和医生密切讨论。因为我的产科背景，医生大多尊重我的很多决定和意见；但在生产中，我选择了把自己交给整个专业的医疗团队，完全的信任和配合。”廖博士对说。
产科医生的小建议
特殊工作场所的女性如果在怀孕初期有任何不适，例如，不要提重物，不要登高等，应通知其主管和同事寻求帮助。如果任何一项产前检查的结果出现异常，都应该咨询专业的妇产科医生，仔细评估结果。虽然具备产科专业知识，但廖魏紫医生仍然主张，选择产检医师要根据个人的专业素养和经验，以及平时的医疗实践和分娩方式进行评估。名气不是考虑的重点，口碑才是选择医师的重要指标。
对抗孕期不适
紧张的工作节奏，频繁的夜班，不仅是妇产科女医生的正常工作，也是很多现代职业女性的缩影。面对繁忙的工作，均衡的饮食和充足的休息非常重要。怀孕期间，由于身心剧烈变化，职业准妈妈往往会出现不适症状。怎么缓解他们？身处医院等高风险的工作环境中，有时不可避免地要操作仪器或环境中的某些致病因素。准妈妈应该如何应对？你也可以通过介绍以下三种情况来轻松缓解不适。
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