孕妇不能吃的种食物清单,尤其注意第三种食物

孕妇不能吃的食物清单 黑木耳和木耳菜

有养胃、活血化瘀的功效。孕妇食用后不利于胚胎的生长和安全，可能导致流产和早产。

### 马齿苋

又冷又滑，对子宫有明显的兴奋作用。孕妇吃了容易流产。

### 久存的土豆

生物碱含量大，食用后可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。

### 热性的香料

茴香、八角、花椒、花椒、五香粉等。是辣香料。吃后容易消耗肠道水分，引起便秘，增加腹压，压迫子宫和胎儿，容易造成自然流产、羊早产、破水过早。

八角茴香的书里有提到，西方妊娠禁忌配方中药里也有提到。

### 螃蟹甲鱼

有促进血液循环，软化硬度的作用。怀孕早期食用后会导致出血和流产。特别是蟹爪中含有一种激素，会导致流产。甲鱼有很强的疏通血脉、祛瘀安胎的功效。

### 红花

做菜时忌红花油、葵花籽油。红花的功效是活血化瘀，破血的力量比较强。古代用来打胎的，不要吃含红花的东西。

### 韭菜

尽量不要吃韭菜，会引起宫缩。还有韭菜作为壮阳草药或青葙子的名称。其性味辛、甜、温，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾和维生素c。

### 麦芽(糖)和燕麦

网上说孕期女性最好不要吃麦芽糖，因为麦芽糖是泌乳的。

另外，《本草正》中写道:麦芽，孕妇不宜多服。好也生出小月。燕麦也能引产，所以孕妇不能吃这两种食物。

### 咖啡

咖啡因对胎儿生长发育危害极大。除了咖啡的兴奋作用，咖啡因也可能导致维生素B1缺乏。

### 可乐类饮料

这种饮料也有咖啡因。

### 酒

孕妇饮酒会对胎儿造成严重伤害，引起发育迟缓、面部畸形、智力低下等。，统称为胎儿酒精综合征。怀孕前三个月，对胎儿的伤害更严重。

### 桂圆、荔枝

桂圆有养心安神、养血健脾的功效，但性质温和，不宜用于阴虚血虚的孕妇，有虚热在内。吃了容易大便干燥，口干，胎热。

### 辛辣刺激生冷食物

生冷食物对孕妇胃肠道有害，引起腹泻，影响胎儿对营养物质的吸收。

### 咸菜

腌菜中含有亚硝酸二甲酯，进入体内会转化为致癌物质——二甲基硝胺，后者可通过胎盘作用于胎儿。

### 茶

茶中的咖啡因有兴奋作用。喝茶喝多了会刺激和增加胎动。茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，影响孕妇对铁的吸收。

### 油条

油条制作时需要添加明矾，明矾中的铝对胎儿大脑发育不利。

### 罐头食品

### 青西红柿

青番茄含有有毒物质龙葵碱。吃这种未成熟的青番茄，嘴里有一种苦涩的感觉，食用后会出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃更危险。

### 生竹笋

新鲜竹笋中含有天然毒素氰苷。吃生的或未煮熟的竹笋也可能导致食物中毒。

### 鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼

美国食品和药物管理局提醒孕妇和计划生育妇女避免食用鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼和方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响大脑的生长发育。