孕晚期怎样能引起宫缩

孕晚期什么办法可以促进宫缩 走路或爬楼梯

准妈妈宫缩后也要站起来，走路或爬楼梯。这样的直立动作可以促进循环，让更多的血液流向子宫，促进收缩。而且走路时，胎儿因为重力的作用，对宫颈施加更大的压力，加速宫颈扩张，使子宫收缩更有力。

### 刺激乳头

刺激产妇乳头或按摩子宫穴位，也能达到促进子宫收缩的目的。这种方法比较危险，一定要在医生的指导下进行，不能自己乱来。

### 药物刺激

宫缩不足的产妇可遵医嘱注射催产素或使用水囊，促进子宫收缩，加快分娩。