对于准备要宝宝的夫妻来说，孕前建立科学的饮食习惯是非常重要的，因为一些不良的饮食习惯很可能会影响你成功怀孕。因此，宝贝馅饼边肖在此提醒孕妈妈们，要警惕一些孕前的不良饮食习惯，比如下面提到的这些。
小心怀孕前让你不孕的饮食习惯
高脂肪高蛋白饮食会导致不育。
与素食相反，一些准爸妈为了提高生育质量，摄入过多的高脂肪高蛋白食物，油炸、油炸、烟熏什么都吃，很容易导致体重剧增。肥胖会影响内分泌，结果就是男性精子异常，女性月经紊乱，排卵不畅。
不吃早餐会导致不孕。
睡懒觉是许多人的爱好。有些人睡过头后直接一起吃早餐和午餐。但这种做法很容易导致胆结石和高血糖，对怀孕会有影响。
爱吃冷食会导致不孕。
冰淇淋、冰激凌、冰镇饮料是很多年轻人的最爱。常吃这些食物会使肠胃受凉，造成盆腔瘀血，进而影响月经周期。
吃太多熟食会导致不孕。
很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要是因为在制作过程中加入了很多添加剂，如固化剂、防结块剂、着色剂等含铝添加剂。对于处于生育期的年轻男性来说，体内过量的铝会导致成熟精子的数量和质量下降。对于育龄期女性来说，过量的铝会导致胎儿发育异常。
饮酒和吸烟会导致不育。
酒精可杀死男性精子，可使26%的孕妇在妊娠期高血压，导致孩子先天性发育不良。烟雾中含有铅、铝元素，可引起精子形态异常，损伤性腺和精子。长期吸烟还会破坏体内激素的分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。
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