孕妇长痔疮

5方法让孕妇远离痔疮困扰

孕期痔疮的发病率还是比较高的，所以对于大多数准妈妈来说并不陌生。在这些信息中，婴儿派·边肖告诉准妈妈们五种有效远离痔疮的方法。

1。合理饮食

最好定时定量，饱餐一顿，多吃新鲜蔬菜水果。尤其要注意多吃含粗纤维的食物，如芹菜、苦瓜、萝卜、大白菜等。，也要多吃粗粮，如玉米、小米、全麦面粉等。痔疮患者应少吃或尽量不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，养成多喝水的习惯。最好喝一些淡盐水或者蜂蜜水。

让孕妇远离痔疮的5种方法

2。生命法则

排便时间不宜过长，改变看书看报的不良习惯。然后用温盐水冲洗肛门，改善局部血液循环。另外，为了预防痔疮，提倡排便，因为蹲姿容易诱发痔疮，造成脱肛。

3。科学运动

孕妇要坚持适当运动，注意改变姿势。除了做操、打拳等身体锻炼外，还需要加强局部功能锻炼，如肛门收缩，即自我调节括约肌，每次50下，3分钟左右，每天1-2次，随时随地都可以做。

4。卫生

孕妇排便后要注意不要用不干净或太粗糙的卫生纸擦拭肛门；注意洗下身，勤换内衣；穿棉质内衣，以利于局部分泌物的通风和吸收；始终保持肛门清洁卫生，排便后再用温水或1:5000高锰酸钾溶液清洗。

5。早期治疗

有的孕妇有痔疮，羞于启齿，不愿意去看医生；有的人心存侥幸，觉得忍了就过去了，也不妨碍大事。这些想法往往会延误疾病的早期诊断和治疗，造成不良后果。如果孕期发现自己有痔疮，除了注意饮食，软化大便外，还要卧床休息，缓解肛门周围的压力。温水坐浴后，局部涂抹痔疮膏。如遇痔疮脱垂，应尽早回位。必要时可考虑注射疗法和结扎疗法。