准妈妈在孕期对铁的需求量很大，如果调理不当很容易出现孕期贫血。准妈妈也有很多关于孕期贫血的疑问。在这份资料中，宝贝馅饼边肖收集了一些常见的贫血问题，并请专家给予详细解答。
问:为什么怀孕期间容易贫血？怀孕前从未有过血液不佳的记录，现在有轻度贫血。
答:有两个原因。一方面，怀孕期间，女性体内的血量会比孕前平均增加30-45%，中等身材的女性平均增加1,500ml。而血液中红细胞的造血量跟不上血液总量的增加，导致血液中水分过多的情况，也就是医学上的生理性血液稀释，也就是我们通常所说的生理性贫血。血液稀释时，红细胞中用来携氧的主要成分血红蛋白相对减少，其成分以铁为基础，故又称为缺铁性贫血。
孕期贫血:准妈妈的几个常见问题
另一方面，肚子里的宝宝是靠从妈妈的身体里获取营养长大的。其中，铁是特别重要的微量元素。当你怀孕时，你母亲的营养是基于婴儿优先对于要选择吸收的原则，大部分妈妈出现轻微贫血症状的主要原因是宝宝先吸收了大量的铁。所以如果按照孕前水平摄入含铁食物，可能会出现贫血，因为宝宝的需要量会增加。即使母亲有一定程度的贫血，也会尽力保证胎儿的营养供应，这样会进一步加重母亲的贫血。
通常从妊娠中期左右(即20~24周左右)，出现缺铁性贫血症状的孕妇开始增多。
问:既然宝宝的营养总能得到满足，那么孕期贫血是不是没什么大不了的？
答:我们之前说过，胎儿是优先吸收大部分都是有营养的，所以认为准妈妈贫血对宝宝的生长发育影响不大可能是错误的。事实上，在轻中度贫血中，母亲为了满足胎儿而耗尽自己的精力。如果不及时补充，只能消耗身体储存的铁。如果发展到重度贫血，会影响胎儿的发育。一旦出现严重贫血，一方面需要一定的时间补充铁元素，纠正贫血，另一方面母体的各种并发症也会明显增加，这对母体和胎儿都是非常危险的。特别是对母亲的影响，不可掉以轻心。怀孕本来就是一项辛苦的工作，贫血带来的劳累和头晕会加重这项辛苦。有些准妈妈会出现明显的记忆力减退，导致脑力和体力下降，最终降低妈妈的活力，不仅影响妈妈的工作和健全的生活，还会影响宝宝的宫内教育。同时，头晕还容易导致晕倒、跌倒在室外或楼梯上等危险，由此带来的危害难以预料。因此，医生建议，除了日常饮食外，还应增加铁的摄入，以满足胎儿生长发育的需要。
问:怀孕时，如果母亲贫血，孩子出生是贫血吗？
答:缺铁性贫血不是遗传病，孕期的营养物质优先被宝宝吸收，所以妈妈的贫血不会是孩子贫血的原因。但孕期严重贫血可能导致胎儿生长发育受限，贫血等。如果出生后不及时纠正，孩子可能会出现贫血。而且随着宝宝的长大，添加辅食时偏食也是贫血的原因之一。
问:多胞胎孕妇是否比普通孕妇更容易贫血？
答:不管是一胎还是多胎，妈妈的血量增加量都不会有太大差别。只是如果肚子里的胎儿越多，就会从母亲体内摄取更多的铁，所以多胎妊娠的母亲患贫血的几率会更高。如果知道是多胞胎，就更要注意补铁了。
问:我从孕中期开始就贫血。这对分娩有影响吗？
答:贫血状态下对失血的耐受力明显降低，所以分娩时更容易发生失血性休克。
此外，贫血给准妈妈在分娩时带来身体负担和障碍。因为贫血的产妇很快会因为疼痛而感到疲劳，所以很难达到有益和有效的分娩疼痛。从阵痛到生产可能需要很长时间。如果产妇在分娩过程中因贫血而体力不支，很容易出现产程受阻，需要进行剖腹产。而且因为贫血，分娩时容易出现胎儿缺氧，增加胎儿并发症。
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