俗称“见红”。一般看到发红的血量小于平时月经量,超过月经量就是异常。
见红往往出现在临产前24小时内。
### 子宫底降低
在正式分娩前两周左右,孕妇会出现宫底下降的现象。此时胎动比以前低,但有下腹下坠或腰腿酸痛的感觉,阴道分泌物增多。
这说明胎头已经固定在盆里了,产妇要小心。
### 尿频、有便意
孕妇晚上容易尿频。
孕晚期,胎儿头部伸入骨盆,对子宫后方的直肠造成压迫性刺激,导致部分孕妇的便感增加。
### 腹痛
从怀孕第8个月开始,孕妇在站立、坐着和走路时会感觉腹部一阵阵收紧变硬,这是子宫收缩的迹象。
宫缩间隔从十分钟到两小时不等。有的人表现为腰痛,有的人表现为腹痛,有的人腰腹部疼痛。
宫缩多发生在夜间,所以孕妇常常在夜间感到频繁的腹痛或腰痛。临产前的宫缩每2到3分钟发生一次,持续30到40秒。
### 破水
子宫收缩加强,宫腔内压力增加,促使羊膜囊内凉而微黄的羊水流出。
破水后一般很快就生了。不要直立或坐起,以防脐带脱落。应立即取卧位,家属应迅速送至医院分娩。
### 分娩的前期准备
个人卫生:勤洗澡,修指甲,注意安全。洗长时间热水澡是不可取的。
性生活:临产前严禁性生活,防止胎膜早破,早产。
运动:无大动作,如追赶、拥挤、攀爬等。
外出:外出时要有人陪同,不要单独外出太久,并通知家人。
营养:保证营养,多吃牛奶鸡蛋鸡汤。睡眠充足,积蓄体力。
物品:检查医院用具,产后妥善整理所需用具。出院时把自己和孩子需要的东西放在显眼的地方。
日常训练:进一步熟练分娩辅助动作,练习呼吸技巧。
住院项目:
(1)卫生间:牙膏、牙刷、漱口杯;肥皂、洗面奶;洗脸用3条毛巾(擦脸、擦身体、擦下体);擦洗乳房的方巾2条;3块小方巾,供孩子喂奶喝水时垫在下巴下;两个小脸盆,一个脸盆洗下体,一个脸盆热敷或清洁乳房;梳子、镜子、发夹。
(2)服装:3棉内衣;母乳喂养、2件背心和护理垫;方便哺乳的前扣睡衣;春秋两季需要准备三条内裤;1束腰;1件外面穿的长款保暖外套;拖鞋1双;天冷的话,加2双棉袜。
(3)卫生:产妇毛巾;或者专门加长放大卫生巾,产后卫生巾,面巾纸。
(4)餐具:杯子、勺子、吸管。
(5)食物:可以为饥饿和分娩接力准备一些巧克力或饼干。
(6)录音用品:录音录像设备,哪怕是哭,也是最值得纪念的。
(7)千万别忘了带身份证、医保卡、母婴健康手册、相关病历、住院押金等。
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