产前妈妈有必要了解一下分娩过程

产前妈妈有必要了解一下分娩过程

对于怀孕后期的准妈妈来说，临近分娩的时候肯定会有一定的心理压力。如果提前了解详细的分娩过程，可以有效缓解准妈妈对分娩的恐惧，而可以让准妈妈在分娩过程中应对这一点，做到临危不乱。

产前妈妈有必要了解分娩过程

分娩通常分为三个连续的过程。先大致了解一下。

第一产程:从子宫规则收缩到宫颈口完全扩张达10cm，直至胎头可以娩出。初产妇这个过程需要4-24小时。

第二产程:从宫颈口到胎儿娩出。初产妇需要半个小时到两个小时。

第三产程:从胎儿娩出时至胎盘娩出时。初产妇需要10分钟到一个半小时。

宝宝派边肖友情提醒:准妈妈们要学会分辨真假分娩！

有些准妈妈有时会产生分娩的幻觉，或者子宫不规则收缩，不知不觉地上演了一出“狼来了”的故事。为了避免虚惊一场，我们应该事先知道真假分娩的大致区别。

收缩时间

不规律，时间间隔不会越来越小。有固定的时间间隔，随着时间的推移间隔越来越小。每次宫缩持续约30—70秒

收缩强度

一般都很弱，不会变强。有时候会加强，但之后会减弱。宫缩的强度稳步增加。

宫缩痛部位

通常，痛苦只在前方。它从后面开始，然后移动到前面。

运动后的反应

产妇在行走或休息一段时间后，有时甚至在改变体位后，就会停止宫缩。不管你怎么运动，宫缩照常进行。