坏的生活习惯最不利胎儿发育_孕晚期

坏的生活习惯最不利胎儿发育

宝宝派边肖提醒广大准妈妈，孕期需要一个特别好的生活环境，让一些不利于你做健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失。我们先来了解一下哪些不良生活习惯最不利于胎儿发育？

1。频繁的性生活

孕期适当的性生活不仅可以增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育。但由于准妈妈怀孕后的特殊心理变化，性生活频率也要相应调整。

怀孕后，你会发现阴道分泌物突然增多，此时外阴对细菌的抵抗力会大大减弱。频繁的性生活容易导致阴道细菌感染，刺激子宫收缩，引起流产或早产。怀孕期间，胎盘每天都在逐渐形成和发育。频繁的性生活会使子宫经常受到压迫，不利于胎盘的发育。高潮引起的子宫过度收缩，容易引起羊膜炎，削弱羊膜的弹性，引起流产和早产。

不良生活习惯对胎儿发育最不利

孕期性生活时间表:

1.怀孕前3个月:禁止或减少性生活为宜。

2.妊娠中期:性生活频率要适中，最好每周一次。

3.妊娠晚期:应禁止性生活。

2。长时间上网

即使没有怀孕，准备生孩子，夫妻双方每周接触电脑的时间也不要超过20小时。因为计算机发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和超高频、高频、中频、极低频电磁场，也都有静电场。如果长期暴露，精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会受到不同程度的损伤。

长时间使用电脑，准妈妈的大脑高度集中，神经过度紧张。此外，环境中的低频噪音、辐射、电磁波影响胎儿的正常发育，可大大增加流产、难产、早产、怀畸形胎儿的可能性。准妈妈要防止久坐造成盆腔淤血，也不要长时间上网；使用电脑时，要注意电脑与座椅的高度协调，使自己感觉舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。

专家提示:

妊娠早期(3个月内)，胚胎细胞处于细胞分裂和胎儿器官分化的敏感期。尽量远离电脑。怀孕中晚期，即使偶尔使用电脑，也要与电脑保持适当的距离。如果可能，尽量穿防护服。下班后，洗个澡，换身衣服。

[/s2/]3。一些家务劳动

怀孕期间，也要尽可能的做一些家务。虽然不能做到完美，但只要不觉得累，做家务也是一种锻炼。怀孕初期，身体做家务还是很方便的。孕中期和孕晚期，身体变化较大，动作变得笨拙。这个时候要特别注意家务的种类和时间。

不要长时间在院子里做拖地、除草等家务，因为长时间蹲着会造成盆腔充血，最终导致流产，尤其是怀孕后期。

晾衣服的时候，因为是向上拉伸腰部的动作，肚子需要很大的力量。长期这样做也可能导致流产。

做饭时尽量坐在椅子上，避免腿部疲劳肿胀。当有早孕反应时，要注意做饭的味道，可能会引起孕吐或过敏。

外出购物时，选择人不拥挤的时间和路线。必要时，可以分几次购买大量商品。注意尽量走路，不要骑车出门，尤其是怀孕初期。骑自行车时，腿部用力过猛，造成腹部拉伸，也容易造成流产。

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