对于准妈妈来说,早产的发生是非常痛苦的,所以准妈妈要提前做好预防工作,这样才能有效避免早产的发生。在这些信息中,婴儿馅饼边肖告诉妈妈们,以下七种方法可以有效地防止早产。
有效预防早产的7个要点
1。不要摸自己的腹部
不要摔倒:不要在人多的地方或高峰时间出门。如果被人碰了,会有摔倒的危险,尤其是上台阶的时候,一定要注意一步一步走稳。
保护腹部:不要拿重物或高的东西,以免碰到腹部。
2。不要刺激腹部
严重腹泻:严重腹泻会因为排便时刺激子宫收缩加快而导致早产。
夫妻生活:正常意义上的夫妻生活与早产无关,但只要有一点早产的迹象,夫妻生活也应该禁止。
3。你的健康状况如何?您是否患有以下疾病
疾病:心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。
传染病:流感、未经治疗的梅毒等。
营养不良:缺乏维生素K、E等。
4。静静休息
精神压力,比如对第一次分娩的焦虑,会导致早产。注意保持精神上的快乐。
意想不到的事故、麻烦,甚至有时噪音都会导致早产。
轻度疲劳也会导致早产。注意避免睡眠不足和过度疲劳。
5。不要让腹部紧张
长时间站立或下蹲会引起腹压升高,压迫子宫,也会引起早产。
6。有以下异常情况的孕妇请注意
宫颈机能不全。
子宫畸形。
7。有以下情况的孕妇应遵医嘱
妊娠高血压综合征。
双胎或多胎妊娠。
前置胎盘。
羊水过多(胎儿先天性异常等。).
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