如何预防早产儿

准妈妈如何预防早产的发生 调节好情绪和心态

孕妇心理压力越大，早产发生率越高。特别是紧张、焦虑、抑郁与自然早产密切相关。因此，紧张、焦虑或抑郁的孕妇应通过自我调节或心理咨询和咨询，积极改善不良的精神状态，恢复健康，平静心态。

### 积极防治感染

生殖道感染是早产的主要因素之一，因为在生殖道感染过程中，细菌及其毒素可侵入绒毛膜羊膜，刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产。因此，在妊娠中晚期，孕妇一定要加强会阴保健，积极预防细菌性阴道炎，防止绒毛膜羊膜炎和胎儿宫内感染。另外，孕晚期绝对禁止性生活，因为精液中的前列腺素经阴道吸收后，可促进子宫收缩，导致胎盘早剥。

### 形成良好的生活方式

研究表明，孕期吸烟、饮酒等不良行为可能导致早产，应避免被动吸烟。

### 加强孕期保健

从怀孕的前三个月开始，定期做产前检查，以便尽早发现问题，进行适当的治疗。要积极做好孕期保健和监测工作，及时发现孕期疾病，尽早处理。

### 健康小提示

附:早产的三个征兆

每一位准妈妈在面临早产迹象时，都应该及时就医，避免早产给宝宝带来危险。

1。小腹变硬:第8个月以后，当小腹反复变软变硬，肌肉也感到发硬发胀时，先保持安静，尽快去医院检查。

2。出血:少量出血是临产的标志之一，但有时是生殖器官出血，有异常临产的危险。可以用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫局部止住。

3。破水:当有类似温水的东西流出时，表示早期破水。有些孕妇即使前期破水，几周后仍能安全分娩，但一般来说，破水后立即开始疼痛。这时候可以把腰抬高，腹部不要动，马上去医院。