最佳受孕年龄
最佳受孕年龄女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。此时男女双方精力充沛，精子和卵子质量好，有利于优生。
最佳怀孕季节
5-7月是最佳受孕时间。孩子怀孕，第二年3-5月分娩，护理起来相对容易。对于孕妇来说，孕早期是春夏之交，各种水果蔬菜丰富，有利于孕育。
最佳健康状况
为了拥有一个“高质量的宝宝”，准爸爸妈妈在怀孕前要做到以下几点:
1。身体健康。
2。精神状态好。
3。远离烟酒。
4。生殖系统健康。
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