预防女性不孕症的方法_怎样预防不怀孕的方法

女性预防不孕 5招轻松搞定

　　虽然人们的生活水平越来越高，但是还是有很多的人会出现这样或者那样的疾病，比如说女性不孕。那么，女性不孕的黄色警告有哪些？一起来了解下吧。

　　女性不孕的黄色警告

　　1、月经紊乱

　　月经紊乱：女性出现月经提早或者延迟的情况；并且在月经期间的经量过多或者是过少，并且还有就是经期的时间明显延长等情况都是会导致女性不孕的。

　　原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。

　　2、闭经

　　闭经：年龄超过18岁还没有来月经。月经来潮后有连续停经超过6个月。

　　原因：当女性患有卵巢性、垂体性、子宫性、下丘脑体不孕等的时候，就会导致女性早早的闭经，所以说女性早闭经一定要注意，及时去医院检查。

　　3、痛经

　　痛经：原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。

　　原因：当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

　　4、月经前后诸症

　　月经前后诸症：每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。

　　原因：一般情况下导致乳胀、头痛、浮肿、发热等症状出现的原因是女性的内分泌失调而导致女性的黄体功能下降，从而引起的女性不孕。

　　5、白带异常

　　白带异常：白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样，或伴外阴痒、痛等。

　　原因：白带异常多伴随着阴道炎、宫颈严（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。

　　6、腹痛

　　腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛。

　　原因：盆腔炎、子宫颈炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢肿瘤会出现腹痛症状。

　　7、溢乳

　　溢乳：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出。

　　原因：与下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等有关，也可有避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。

　　女性预防不孕 5招轻松搞定

　　1、饮酒不宜过度

　　女性饮酒不宜过度，女性适度的饮酒对身体有一定的好处，过度饮酒对身体是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。

　　女性不孕患者因饮酒后，不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

　　2、注意自我保护

　　女性不要从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

　　3、不宜过度减肥

　　现在女性都想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。如果强求的话，就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。

　　虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

　　4、咖啡不宜多喝

　　女性不要经常喝咖啡，咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖感，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

　　5、生活要有规律

　　由于人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期，从而导致了女性不孕。

　　女性不孕患者由于生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。看来，女性要想避开不孕，要注意生活规律问题了。