夜里睡觉总是无意识晃床,自己不知道

夜里睡觉总是无意识晃床,自己不知道,第1张

夜里睡觉总是无意识晃床,可以见于晚上睡眠质量不好,认为是与平时睡眠不好,过于劳累有关系的,会出现了晚上睡眠质量差,可能会引起了白天的精神不振,头晕乏力,影响了正常的生活。需要去医院做个详细检查,如果是有神经衰弱,需要用谷维素片,安神补脑液治疗的,一般都可以控制疾病的,如果是有其他的症状,那就需要对症治疗的,不需要担心的。

如果不是身体上的不适,那看看你的床的摆放是否有问题。

顺便把摆设床得几个讲究先介绍一下:

1、床头要有靠山,意思是床头要靠在墙上,这面墙不宜有窗有门

2、开门直冲床也是不好的,睡觉的人不安稳

3、最好在床上就能看到开门进来的人,不要背向门

4、床头隔壁是厕所也是不好的,厕所门也不能冲床,冲床头头疼冲床尾脚疼

5、卧室不宜有镜子或者电视电脑,有也绝对不能冲着床

6、床的区域上方禁忌有房梁,这是最容易有鬼压床的感觉的摆法

这些都不是迷信,而是心理学和医学,如果有这些问题,睡觉的人都会不稳妥

是睡觉不踏实造成的,可能是心里压力过大,担心着急某件事或人,而且是长期的压力,白天因为某种因素不方便释放压力。我是今年高考考生,我的成绩是上中等,上北大人大比较费劲,但一般比较好的学校如果发挥正常应当不是问题,但妈妈从高三以来都特别紧张,怕我失常,但是又不好在我面前表露,怕再给我一层负担,因此她的压力不亚于我,而且妈妈的承受能力差,受不起一点打击,所以在前一段时间她睡觉睡着睡着就在急忙中跳起,把爸爸弄醒,然后还说着什么准考证忘了,或是没醒就一激灵一激灵的,现在高考过去了,也没有事了


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