当红大明星刘诗诗孕后首露面，和一些准妈妈一样她们的小宝宝都在不久的将来诞生，在这里要告诉准妈妈们一些关于孕期的注意事项。
在孕早期，要注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
孕中期胎儿已经进入了迅速生长的时期，所以孕妇补充营养至关重要，应重点预防贫血、缺钙。另外，孕中期孕妇的子宫日益增大，孕妇身体的中心前移，在上下楼梯时要小心，避免跌倒，尽量避免长久站立，以免引起腰酸背痛。孕妇最好不要做家务，要做家务也要量力而行，避免抬重物、弯腰、长时间用冷水洗澡等。这段时间是对胎儿进行出生前特殊检查诊断较好的时间，医生可以通过羊膜穿刺、胎血化验、B超等技术手段对一些有高危因素的胎儿进行宫内诊断，及时采取相应的治疗措施。
到了怀孕36周以后，也就是怀孕晚期到分娩时期，这时便要一周做一次超生检查，直到宝宝出生。如果在身体允许的情况下，可以适当的做一些运动比如散步、瑜伽。适当的运动可以缓解情绪，也能使分娩更加顺利。这个时期睡觉最好是采取左侧卧位。
总之，生育小孩并不是一件轻松的事，从备孕、怀孕、到生产，虽然艰辛，但孕妇都应该保持一个轻松愉悦的心情，这样更利于宝宝的身心健康。
怀孕是每个女人结婚以后期待的事情，女人结婚了久久不能怀孕，是非常痛苦的事情，怀孕了说明和这个孩子有缘。怀孕后尽量不要感冒，感冒了也不要乱吃药，是药三分毒，对孩子不好，怀孕早期，是指怀孕后头三个月，初次怀孕，根本不知道自己的身体怀孕后是怎么回事，比如有的怀孕了，怀的地方好，孩子也结实，如果怀孕的地方不很好，就特别要注意身体，决不允许干重活，提重物。
怀孕早期教育孩子也很重要，就是指胎教，让孩子在肚子里就接受良好的思想教育，这对孩子的将来有很重要的意义。这是科学道理。
怀孕后要保持心情愉快，多去外面走走，多接触大自然，每天呼吸新鲜空气对孩子的发育也很好。
怀孕后不可以吃发物，不然生下孩子后会满脸通红，满身都是红色的。孩子脾气也会不好。
怀孕后虽然不能干重活，但日常的家务活可以做，老躺着对孩子也不好。对自己也不利。
每天饮食不要吃的太饱，如果饿的不行，可以少吃多餐。每天保持足够的营养均衡。
然后心情愉快地期待宝贝的出生！希望每个人都能生个既聪明又漂亮的宝宝！
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