取穴方法
取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。（位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸）
中脘穴属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗恶心、治疗烧心、嗳气、治疗慢性肝炎、治疗慢性胃炎、胃痛，辅助消化等。
扩展资料：
名解
(1)中脘。中，指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也。脘，空腔也。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水，至本穴后，经水继续向下而行，如流入任脉下部的巨大空腔，故名。中管、中碗名意与中脘同，碗通脘。
(2)上纪。上，上部也。纪，纲纪之意。上纪名意指本穴对胸腹体表的气血有抓总提纲的作用。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，在本穴为先聚集后下行，本穴如有对胸腹体表气血抓总提纲的作用，故名上纪。
(3)胃脘。胃，胃腑也。脘，空腔也。胃脘名意指本穴气血直接作用于胃腑。本穴气血为地部经水，性温，与胃经气血同性，可直接调控胃腑气血的阴阳虚实，故名胃脘。胃管名意与胃脘同，管通脘。
(4)大仓。大，与小相对，大也。仓，仓库也。大仓名意指本穴为地部经水汇聚的大仓库。理同中脘名解。太仓名意与大仓同。
(5)三管。三，指手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经三经也。管，孔也。三管名意指手太阳手少阳足阳明三经的冷降之水皆由本穴聚集下流。
(6)手太阳手少阳足阳明任脉之会。本穴物质为地部经水，它不光来自于任脉上部经脉的冷降之水，还有手太阳手少阳足阳明三经的冷降水液，故为手太阳手少阳足阳明任脉之会。
参考资料：中脘穴（人体穴位）_百度百科
中脘为八会穴之一，腑会中脘，八会穴是脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气会聚的八个穴位，即脏会章门、腑会中脘、气会膻中、血会膈俞、筋会阳陵泉、脉会太渊、骨会大杼、髓会悬钟。
中脘也是 手太阳、少阳、足阳明、 任脉 之会。
位置：
中脘穴 在人体上腹部， 前正中线 上，脐中上4寸。
最早见于《黄帝内经素问》气穴论五十八篇：“上纪者胃脘也”
《难经译释》记载：“太仓本系胃的别名，在此系经穴内，即中脘穴，在脐上四寸。”
曾用名：胃脘穴，大仓穴，上纪穴， 太仓 穴，胃管穴，中管穴，三管穴，中碗穴。
中脘穴位置在胃脘之中，为胃之募穴，主治胃腑病症，所以称之为“腑会”。中脘作为六腑之气所会聚之处，因为六腑皆禀于胃，胃属土，为六腑之大源。
主要治疗作用
健脾化湿，补中益气，通络止痛，和胃降逆
临床多用于治疗胃痛、腹痛、呃逆及血症等。
腹痛
《针灸大全》记载“中满不快，胃脘伤寒，中脘一穴、大陵二穴、三里二穴”。
上述记载看出，中脘与足三里上下配伍，体现了在《黄帝内经灵枢》中提到的“病在上者下取之，病在下者高取之，病在头者取之足，病在腰者取之腘”的治疗法则。
《勉学堂针灸集成·卷二》记载：“腹胀坚脐小腹亦坚，水分、中极各百壮，三焦俞、膈俞各三壮，肾俞以年壮，太溪、太冲、三阴交、脾俞、中脘针”。
上述方法中脘与背俞穴配伍来协调阴阳，体现了在《黄帝内经素问》中记载的“故善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右，以我知彼，以表知里，以观过与不及之理，见微得过，用之不殆”的治疗法则。
呃逆
《万病回春呃逆》记载：“大抵发呃不止，将乳香纸卷烧烟，熏鼻中及灸中脘、膻中、期门三处即效”。
胃气上逆则出现呃逆，膻中为气海，主要治疗气机不畅；中脘为腑会，胃之募穴，两穴相配伍可达降逆胃气、调畅气机之功效。
血症
《针灸大成》记载：“吐血等症：膻中、中脘、气海、三里、乳根、支沟”
《类经图翼》记载：“中脘、气海上二穴灸脱血色白，脉濡弱，手足冷，饮食少思，强食即呕，宜灸之，其效如神”
在治疗气虚血证时，一般多用中脘配气海、足三里等穴，以达补气摄血之功。
1 中脘的准确位置图标准定位：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。
简便取穴：胸剑联合与脐中连线的中点处取穴。
2 按摩中脘的作用
中脘穴属任脉，为八会穴之腑会，胃之募穴，是四条经脉的会聚穴位，人体脏腑的正中，是人体正气与疾病的必争之地，故本穴可用于治一切腑病。
3 按摩中脘的功效
按摩中脘具有健脾和胃，补中益气，化湿降逆之功效，主治胃疾，经常刺激中脘穴，对于胃脘胀痛，食欲不振等小儿脾胃病有很好的疗效。
4 中脘主治疾病
中脘主治腹痛腹胀，胃脘痛，反胃吞酸，呕吐，呃逆，完谷不化，肠鸣，泄泻，赤白痢疾，便秘，黄疸，疳积，中暑，癫狂，头痛，喘息不止，月经不调，经闭，妊娠恶阻等症。
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