肌肉的多寡和吃肉或吃素没有关系，
只要摄取的热量足够，特别是蛋白质充足，
再经过严格的锻炼，素食者一样可以拥有超强的体能和肌肉。
当然一般而言肉类中含的热量比较多，特别是猪肥肉含有大量胆固醇，
但是吃多了肉却没有充分锻炼，只会增加肥肉而已；
而植物性食物中的豆类、谷类、根菜类，以及植物油，都可以提供充分的热量，而且素食中的脂肪酸等营养普遍比肉类好，不像吃多了肉那样容易导致肥胖、高血压、脂肪肝等
馒头 大米粥 面条 咸菜 木耳 蘑菇也是素啊
少林武僧是否真的“酒肉穿肠过，佛祖心中留”？记者飞赴河南嵩山少林寺实地采访，将少林武僧“悬案”一一澄清：少林武僧从来吃素不吃肉。 因为武侠影视剧的不断演绎，社会上大众一直以为，少林武僧是“酒肉穿肠过，佛祖心中留”。而允许吃肉的典故，据说还来源于李世民感激十三棍僧平乱而给予的特别恩准。对此少林寺高僧释延达一再强调，“别信电影电视里的胡写乱编，少林武僧全吃素！”中午时分，记者在斋堂目睹了少林武僧的午餐：一个大馒头、一碗小米粥、一袋酸奶，以及烩豆腐、炒胡萝卜和豆皮。 释延达表示，武僧与文僧惟一不同的是，除了参禅还要习武。每天早上四点钟，武僧就到山门前跑步，一般是从山门前跑到后山的达摩洞，然后再找幽静的地方参禅习武。不仅如此，“武僧每天还要学习文化课，学古汉语、西方哲学史和英语。”参考资料： http://www.kungfunews.com/gongfu/2007-06/5856.htmlyuhjnm890 ，你也太不讲究了，怎么直接抄袭啊！百度知道 >体育/运动 >武术搏击
已解决
少林武僧一天大量练武吃肉吗，如果不吃肉身体能有力量吗，
悬赏分：0 - 解决时间：2007-8-6 20:33
少林武僧一天大量练武吃肉吗，如果不吃肉身体能有力量吗，
提问者： 少林文化 - 试用期 一级
最佳答案
你怎么又问上这个了，2007-7-12 20:20不是问过了吗？哎！少林寺允许吃肉，唐武德四年（621年）四月廿七日，少林寺上座善护等十三僧，联合伪轘州司马赵孝宰等翻轘州城，执王世充侄王仁则归唐有功。三日后，秦王李世民派员至寺颁赏。 立下规定，少林可以练僧兵，开肉食。武当道士不吃荤，他们定期会吃一些蘑菇、木耳之类的。
回答者： 新镛 - 初入江湖 二级 7-17 20:33
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