孩子夜里咳嗽是怎么回事？吃什么有助于缓解呢？

有家长私下问：“我家孩子白天不咳嗽，晚上就咳个不停。怎么了？”。为了回答这个问题，小编私下做了很多功课，希望能帮你解答宝宝晚上咳嗽不停的问题。

1、患有慢性咽炎或上呼吸道炎症。慢性咽炎患者晚上会咳嗽，因为患者睡觉后会张口呼吸或打呼噜，干燥的空气会刺激呼吸道黏膜和咽喉，从而引起黏膜干燥瘙痒，引起咳嗽。此外，支气管扩张、慢性支气管炎患者晚上躺在床上咳嗽会加重，主要是由于体位的改变和痰液的刺激引起的。

2、过敏性咳嗽。过敏性咳嗽是指孩子的方式非常敏感，如对冷空气过敏、肺炎或气管炎等。有的孩子大声说话会增加气道压力，导致咳嗽。一般过敏性咳嗽的孩子不仅晚上咳嗽，早上也会咳嗽。家长一定要做好区分，千万不要盲目给孩子服用镇咳药，否则会影响医生的判断。

3、患有鼻炎的孩子，无论是站着还是坐着，都会通过流鼻涕排出鼻腔分泌物。但是，宝宝晚上睡觉平躺后，鼻腔内的分泌物会倒流。积累到一定程度，就会刺激咽部。这个时候孩子以后会避免分泌物流入气管，通过咳嗽排出。家长遇到宝宝白天没问题，晚上咳嗽比较多，尤其是咳嗽到凌晨或者半夜以后才停。需要考虑的不是肺，而是鼻腔。建议家长带孩子去医院耳鼻喉科看看孩子是否有过敏性鼻炎或其他原因引起的分泌物增多。

吃什么有助于缓解呢？

1、雪梨。首先，咳嗽后喉咙会不舒服。这个时候我应该吃一些比较水的东西，饮食尽量清淡。冰糖雪梨对咳嗽有好处。冰糖雪梨富含糖分和水分，冰糖和雪梨都是润喉的好食物。吃完冰糖雪梨，对咳嗽有很大帮助，也有助于润燥除噪。冰糖雪梨也比较好做。只需将雪梨切成小块，放入加冰糖煮沸的水中煮20分钟左右即可。咳嗽的朋友可以尝试吃冰糖雪梨或者直接吃新鲜雪梨。

2、白萝卜。孩子咳嗽的时候可以多吃白萝卜。白萝卜有润肺止咳的功效。孩子可以喝一些白萝卜汁，可以润肺。在咳嗽初期，孩子应该尽量吃清淡的食物。不要让自己吃一些绿叶蔬菜当自己的食物，可以止咳。

一咳嗽严重时可将宝宝唤醒，给予多喝水有利于呼吸道潮湿，有利于缓解咳嗽的症状。

二，夜间咳嗽严重，过敏因素引起的需口服抗过敏药物，如氯雷他定或者地氯雷他定都可以，同时可给予雾化吸入治疗，用硫酸特布他林雾化液或者吸入用布地奈德混悬液进行雾化，药物可以直接作用于呼吸道，可以迅速缓解宝宝咳嗽重的症状。

三，夜间咳嗽重的时候可以给宝宝再次口服日间的咳嗽药物，如氨溴特罗口服溶液或者肺力咳合剂等都可以，缓解宝宝咳嗽重的症状，同时家长应给宝宝进行扣背治疗，从肺底向肺尖处扣背有利于痰的震荡与排出，可以缓解咳嗽的症状。

孩子咳嗽的不是很严重，此时不必着急吃药，可以先通过饮食进行调整，看是否能够控制病情。小儿咳嗽吃什么好？其实生活中很多食物可帮助缓解小儿咳嗽。

一、大蒜

大蒜对于小儿咳嗽有非常不错的治疗效果，中医认为，大蒜具备消炎杀毒、中和脾胃，能够有效的治疗感冒，缓解咳嗽、发烧等症状，在小孩咳嗽的时候，可以给其煮一碗大蒜水饮用，小孩的脾胃相对虚弱，不能一次性吃太多的大蒜，需要控制好量。

二、梨

梨营养丰富，富含维生素和果酸，能够有效的治疗咳嗽，并且梨皮和梨花、叶、根均可入药，具备非常不错的润肺、清热、去火的功效。当小孩咳嗽不停的时候，家长可以给其煮一碗梨水，然后加入适量的白糖，每天喝一碗梨水，相信咳嗽一定可以得到有效的控制。

三、枇杷

中医认为，枇杷具备止渴下气，润肺止咳的功效，所以当小孩子因为感冒发烧而咳嗽的时候，家长可以给其买一些枇杷，然后将外面的皮去掉，食用果肉即可有效的缓解症状，需要注意的是枇杷性寒，不能多吃，建议每天给小孩吃一到两个即可。

四、萝卜

萝卜不仅富含维生素、胡萝卜素，而且具备清热生津、化痰止咳的功效，很适合咳嗽的小孩子食用，萝卜的食用方法众多，可以水煮、清炒、熬汤等等，家长可以根据小孩的口味，自行选择烹饪方式。

五、橘子

橘子本身果肉甘甜可口，具备止咳化痰的功效，所以当宝宝咳嗽的时候，不妨给宝宝准备一些橘子食用，可以有效的缓解咳嗽、喉咙疼等症状，吃完橘子之后，还可以将剩下的橘子皮泡水喝，也能有效的缓解咳嗽。

综上所述，能够缓解小儿咳嗽的食物很多，大蒜、梨、橘子、萝卜、枇杷均有止咳化痰的功效，并且比较适合孩子，一般来说，对于症状比较轻的患儿来说，不必立即吃药，可以先通过饮食来调理一下。咳嗽迟迟不见好转，或者是病情有加重的迹象，就需要立即去医院检查，然后针对性治疗。

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