1.柠檬
小孩呕吐时可以吃柠檬，柠檬太酸了可以泡水喝，柠檬中含有丰富的维生素，既能够缓解小孩的呕吐，又能补充身体所需的营养。另外，柠檬还有增加食欲、促进消化的功能。
2.苹果
如果孩子频繁性的呕吐可能会导致酸中毒，这时吃苹果可以有效缓解呕吐，调节身体的水、盐和各种电解质的平衡。并且苹果含有丰富的营养元素，能够补充孩子身体所需的营养物质。
3.柑橘
感觉能够吸收身体的水分，缓解孩子呕吐的症状，这是因为柑橘中含有丰富的纤维素和强氧化剂生物类黄铜这种物质。所以当孩子呕吐时，吃柑橘也是不错的选择。
4.芒果
芒果也可以缓解呕吐、增进食欲，所以孩子在呕吐期间吃点芒果，也可以起到很好的止呕作用哦。
5.木瓜
木瓜也是治疗呕吐的最佳水果之一，因为木瓜中含有酶类物质，不仅可以缓解恶心呕吐、消化不良的症状，还有调节脾胃、补充营养元素的功能。
6.草莓
草莓酸甜可口，很多孩子都爱吃，而且草莓中含有维生素c、果胶和有机酸等营养元素，可以补充孩子的营养，还能够有效缓解呕吐、增强宝宝的免疫力和促进食欲。
其实在很多时候呕吐并非是由于身体患上了某种疾病所导致的，而是身体为了保护我们做出的应激反应。不少小孩子在吃完饭以后经常性的会出现呕吐，这样会影响发育，有的家长想要知道孩子吐适合是什么水果，一起来了解一下吧。孩子吐适合吃什么水果
孩子在呕吐的时候适合吃苹果，在吃苹果之前，可以将苹果切成一个个的小块，然后放入锅中煮熟碾成泥状给宝宝食用，这样更好小伙。除了苹果，还能够吃一些橘子橙子之类的水果，这类水果里边含有丰富的维生素，能够给孩子补充营养，以免因为呕吐导致脱水。
哪些水果小孩子不能吃
1、梨
市面上的梨使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂（柠檬黄）为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。
2、桔子
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4 个。
3、荔枝
过多食用荔枝，还会引发低血糖。因为果糖进入人体后大部分通过肝脏来进行代谢，但是短时间暴食荔枝后，肝脏不能迅速大量的产生以上的三种酶将大量果糖转化为葡萄糖吸收，经过一夜，血液中的葡萄糖浓度下降，从而出现虚汗、口渴、恶心症状。
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