问题二：小儿吃什么化痰最有效 1、 百合
百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。
2、 鸭梨
中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃，这样可去掉其湿去，保证其营养功效。
3、 白萝卜
民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗，其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰，但是可减少感冒引起的各种不适感。
4、 荸荠
中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效，特别是对于食欲不振之人还可适量多吃。因为荸荠同时还具有开胃、消食之功效。
5、 白木耳
白木耳性平，具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。
6、 杏仁
杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒，因此不建议给孩子食用。
7、 橘子皮
橘子皮也就是日常所说的陈皮，具有理气、除湿、化痰止咳、健胃之功效。
1、山药粥山药也叫做淮山，其中含有丰富的营养物质，尤其铁棍山药的功效和作用最强，包括了生津益肺、补脾养胃、补肾涩精等。中医认为，当一岁的宝宝喉咙有痰并且属于肺虚喘咳症候时可以吃点山药粥调理，可以显著加快康复速度。尤其宝宝在出现呼吸系统感染性疾病时往往胃口不好、食欲不振，喝点山药粥还可以调理脾胃功能，增强消化能力。
山药粥的方法也非常简单，首先应该准备适量山药、白米、冰糖。把山药去皮后切成小块，再把白米清洗干净，两者一起放入锅中加适量水煮烂，快要出锅之前放入冰糖搅拌到融化后即可出锅，趁热让宝宝服用即可。
2、银耳雪梨冰糖水
对于一岁的宝宝来说，喉咙有痰时喝点银耳雪梨冰糖水，同样也能起到非常显著的缓解效果。因为银耳含有丰富的营养物质，并且还具有益气清肠的作用，而冰糖的功效和作用是止咳化痰、补中益气、和胃润肺，雪梨具有润肺止咳、解毒化痰等作用，尤其治疗风热犯肺引起的咳嗽痰多等症的效果更显著。三者合起来就能起到更好的化痰止咳效果，还能帮宝宝提高抵抗力。
制作银耳雪梨冰糖水时，首先要把银耳洗净后泡发，撕成小朵，把雪梨连皮切开，去掉其中的核。再准备一个干净的碗，放入银耳、雪梨和冰糖，上锅蒸熟后就可以让宝宝吃了。
3、川贝蒸雪梨
我们已经知道，梨具有润肺、化痰、止咳的作用，而川贝同样也是一种具有非常好的润肺化痰、抗菌、散结消痈等功效的药物，因此川贝蒸雪梨同样也可以治疗宝宝喉咙有痰等症状。
制作川贝蒸雪梨时，取适量川贝和雪梨分别清洗干净，再把雪梨去核切块，连同川贝一起放入锅中蒸熟即可服用。一般来说，宝宝每天服用两次即可。
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