怎样帮助胎儿转头位

转头位对孕妈妈和胎儿来说都是及极其重要的。那么，怎样帮助胎儿转头位?这是一个孕妈妈常提问的问题，转头位是孕晚期一个特别重要的环节，孕妈妈必须先对转头位进行一定的详解之后，再对怎样帮助胎儿转头位进行了解，避免出现问题。

怎样帮助胎儿转头位

入盆是指在怀孕晚期，胎儿通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，此时的胎儿在羊水和胎膜的包围里，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势进入到骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感。

在胎儿入盆时很多孕妇可以感觉到胎儿的位置在下降，整个入盆过程时间可能不超过半分钟，确定是否已经入盆需要靠产科检查才能确定。胎儿入盆后更加压迫到膀胱，孕妇尿频的症状更加明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。

在怀孕28周以后，大部分胎宝宝都为分娩准备好正确的体位：头位。但是有一部分宝宝就不是那么听话了。胎儿在子宫里的体位就是胎位。正常的胎位应该是头位，也就是胎体纵轴和妈妈的纵轴平行，胎头朝下，位于骨盆的入口处，身体俯屈，颏部靠近母体胸壁，而脊柱略微向前完全，四肢蜷曲在胸前，整个胎体呈椭圆形，称为枕前位。

除此外，其余的胎位均为异常胎位。在妊娠中期，胎位可异常，以后多会自动转为枕前位。如在妊娠后期，仍为异常胎位，则称为胎位异常，亦叫“胎位不正”。

常用的矫正胎位方法有胸膝卧位法以及中医的艾灸至阴穴法。若用此两种常见方法都无法纠正胎位的话，一般可以在怀孕30周之后，到正规的医院由专业医生采用“外倒转术”来尝试纠正胎位，医生会将手伸入子宫内，用推的办法令胎儿的体位改变。但需要明确的就是，这三种方法，哪怕是简单的艾灸穴位，也需要由专业医生操作，孕妇不可在家自行做。

胎儿转头

当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟其次是宫缩不规律，力量也比较弱。因此，常被人们称为“假临产”。

准妈妈在了解胎儿入盆之后也不要太紧张，做好充分的准备工作等待小宝宝的到来就可以了。一般情况，在妊娠的最后一个月，正常的初产妇的胎儿头均应进入孕妇的骨盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到妊娠足月时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为初产头浮。

发生这种情况的原因是有的孕妇骨盆狭窄，胎头与骨盆不相称，致使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大，或胎位异常，前置胎盘，即使孕妇骨盆正常，也可发生这类现象。胎儿脑积水或羊水过多等，也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因，仍出现胎头不入骨盆的现象。

出现初产头浮的孕妇，不必紧张，如果孕妇的骨盆及胎儿情况都正常，应密切配合医生，临产后由于子宫收缩的挤压，胎头亦会变形入骨盆，这样仍可以阴道顺利分娩。如果检查发现头浮是因不可纠正的病理性因素造成，可做好手术生产的准备。头浮的孕妇如果发生胎膜早破，羊水流出，应卧床并抬高臀部，立即送往医院。因为这种情况极易出现脐带脱垂，使胎儿发生意外。

文|墨妈育儿堂

胎位不正能顺产吗？

胎位也就是胎宝宝在妈妈肚子里所处的位置，常见的胎位不正有臀位、横位、斜位，枕前位是最理想的分娩胎位，这种胎位宝宝可以顺利地通过骨盆，分娩也会容易很多。

胎位不正也是有可能顺产的

一般来说如果是臀位，也是有可能顺产的：孕妈妈能不能采用YD分娩也是与很多因素有关的，其中就包括医生的对策以及孕妈妈的情况。

大部分医院对于臀位怀孕的孕妈妈都是直接采取剖腹产的方式，主要是剖腹产更安全；如果医生对臀位顺产的宝宝很有经验的话，也是认为在某些情况下也是可以尝试顺产，比如宝宝是单臀位，屁股朝下，双脚朝上，脚背贴脸，孕妈妈的骨盆有足够的空间让宝宝通过，这样完全可以考虑经YD分娩。

方法得当臀位也可以顺产，但是如果在分娩的时候，宫颈打开太慢，宝宝迟迟没有进入chan道，或者出现一些其他问题，就要改为剖腹产了。

斜位：

斜位是指胎宝宝的头指向了孕妈妈的tun部，没有正对宫颈，这种胎位宝宝是很难从YD分娩的，一般都是建议剖腹产。

横位：

横位宝宝没有乖乖待在垂直的正常胎位上，而是侧躺着，横在子宫里面，一般是可以试试外转倒术纠正胎位，如果不奏效，就要选择剖腹产了。

纠正胎位的方法：

孕30周之前检查出胎位不正孕妈妈都不用过度紧张，31和32周是最佳纠正胎位的时间，孕30周发现胎位不正孕妈妈们都可以及时纠正。

膝胸卧位：具体方法如下图

这种是最常见的纠正胎位的方法，一般在产检发现胎位不正医生都会让孕妈妈回到家里就做这个姿势，但是如果有脐带绕颈的现象是不可以自己在家纠正胎位的。

前后摇晃：孕妈妈用双手和双膝支撑身体，抬起tun部，tun部要高过头部，轻轻地前后来回晃动肚子。

臀位骨盆倾斜：孕妈妈平躺在垫子上，tun部向上抬起，离开地方，脚后跟yong力抬起下半身，手、手臂以及肩膀不能离开地面，如果孕妈妈觉得比较难，可以直接用几个枕头把屁股垫高。

艾灸疗法：艾灸是在孕妈妈的小脚趾外侧进行艾熏，可以调整胎儿的胎位，如果孕妈妈考虑尝试的话要找一位技术娴熟，经验丰富的艾灸师。

外转倒术：医生把手放在孕妈妈肚子上，一只手放在宝宝头的附近，一只手放在宝宝tun部附近，然后尝试轻轻地把宝宝转过来，外转倒术成功率很高，不过孕妈妈比较胖，肚子脂肪比较多做起来就没有那么容易，另外做外转倒术需要有足够的羊水才可以实施，做外转倒术要找经验丰富的医生实施，这样成功率也高，出现并发症的概率也非常低。

如果宝宝胎位不正孕妈妈也不用太过紧张，有时候在32-38周的时候，胎宝宝都会自己转到头位，如果在分娩前宝宝还是胎位不正，那么孕妈妈就可以和医生商量一下，选择怎样的分娩方式最好。

注意：胎位不正孕妈妈要先询问医生能不能自己在家纠正胎位！

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的创作，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~（图片来源网络，侵权删）

胎位矫正怎么做

胎位矫正怎么做， 胎位是胎儿在子宫内的位置和姿势，正常的胎位表现是胎儿的头朝下，而且身体的纵轴和孕妇身体的纵轴处于平行的状态，其他的位置都属于胎位异常，以下了解胎位矫正怎么做。

胎位矫正怎么做1

1、自然调整

如果胎位不正出现在孕中期一般都是可以自行纠正到正常位置的，孕妇只需要控制胎儿的的生长速度，不要出现体积过大的情况就可以，同时要保证羊水的量充足，也可以通过抚摸腹部的方式刺激胎儿调整位置。

2、膝胸卧位

膝胸卧位需要孕妇跪在硬板床上，面部尽量贴近床板，保持头低臀高的姿势，并且双手向前伸直，臀部与大腿成直角，这种方式是利用胎儿重心的转移帮助其调整胎位，一般每天做2-3次，持续5-7天就会有初步的效果。

3、桥式卧位

桥式卧位是需要孕妇采用仰卧的姿势，在腰部下垫30公分左右高度的物体，使腹部上停，这种方式对于胎位臀围或者是横位都有纠正的作用，但是在进行前需要先确认是否存在脐带绕颈的情况。

4、外倒转术

这种纠正方式需要医生的辅助完成，通常用于孕周在30周以上的胎位异常情况，具体操作是医生通过手推，或者是挤压腹部帮助胎儿在子宫内进行翻转，这种方式对医生的要求较高，而且会伴随比较明显的疼痛。

以上就是纠正胎位经常用到的四种方法，通常都是用于怀孕30周左右的胎位调整，大多数情况下都可以取得效果，但是如果孕妇存在胎盘前置会这是子宫肌瘤的情况就不太适用了。另外如果孕周大于36周，或者是接近临产时发现存在胎位不正的情况，为了避免出现危险，通常不建议再调整胎位，而应该采用剖腹产的方式进行生产

胎位矫正怎么做2

胎位不正怎么纠正方法

怀孕期间如果做B超发现胎位不正，可以通过以下几个办法来进行纠正：

第一、如果在怀孕30周之前发现胎位不正，一般不建议采取任何干预的办法。因为在30周之前胎儿比较小，胎位本身就不固定随时可以发生变化。即使采取了纠正的方法，依然有可能发生胎位不正。

第二、在怀孕30周以后如果发现胎位不正，可以采取膝胸卧位纠正胎位。

第三、在怀孕36周以后如果胎位仍然不正，靠胎儿自我纠正的概率是比较低的，可以采取外倒转的办法纠正胎位。

正常胎位一般为枕前位，孕30周以上的胎儿如果不是枕前位，考虑存在异常胎位，即胎位不正。常见纠正胎位的方法有以下几种：

1、胸膝卧位法：孕妇可以穿着宽松舒适的'衣物，跪在床上，双膝弯曲，与肩膀同宽；上身向下趴，胸部和肩部贴着床，胳膊可以弯曲支撑身体；然后臀部尽量抬高，保持约10分钟，每天做3次左右，7天后进行复查，查看胎位有无改变；

2、桥式卧法：孕妇在床上取仰卧位，同时将手臂放在头下面，然后将腰部慢慢隆起，在腰部下面放枕头支撑，抬高臀部30-50cm，坚持10分钟，每天1-2次，1周后复查；

3、艾灸至阴穴：患者可采取正坐或平躺的方法，由专业医生采取艾灸法，灸双侧至阴穴，每次15分钟左右，不宜时间过久；

4、外倒转术：医生将手放在患者腹壁上可摸到胎儿头部及臀部，经过专业手法将胎儿臀部向上推，使头部顺利转到骨盆腔内。

注意，对于孕34周后的孕妇不建议进行胎位纠正，此时宫腔内相对比较拥挤，强行纠正胎位会导致脐带受压，易引起胎儿出现缺氧现象。

胎位矫正怎么做3

如何矫正胎位不正

首先，我们要明确胎位不正到底是指什么？

胎位异常一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴比较剧。

由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的有着重要的意义。

温馨提醒：胎位不正，但仍希望顺产的准妈妈们，可以听听医生的建议，在产前再做比较终的决定，毕竟母婴比较重要！

胎位不正到底能否自然生产？

有些医师认为，孕妇怀孕周数足够，且骨盆腔够大、胎儿体重正常、过去曾自然生产过的孕妇是可以考虑阴道生产。

另有些医师则认为为了减少胎儿受伤机会，及避免生产出来的胎儿发生并发症，只要是胎位不正，都建议采用剖腹生产。事实上胎位不正时的生产方法及处置有几种，

过去的一二十年来，各大医院的胎位不正孕妇生产的主流为剖腹生产，这是因为多项研究发现，剖腹产胎儿的度高于阴道生产，且阴道生产的不确定性因素较多，且难以控制。

若孕妇坚持要阴道生产，在妊娠接近足月时，医师就必须与孕妇仔细沟通及讨论利弊得失，并评估骨盆腔与胎儿的大小以及胎位的状况，在生产时更必须密切监控产程进展，一有产程延长或胎儿窘迫的情形，马上施行剖腹生产或借助器械助产，以确保胎儿与母亲的平安，同时亦应准备完善的急救设备。

胎位不正在产前还是可以采用一些矫正方法来纠正胎位的！

胎位不正如何矫正？

胸膝卧位：

即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。

可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

艾灸至阴穴：

这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴（足小趾端外侧)，每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。

外倒转术：

用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要技术，孕妇不可在家自行做。

---