据说，临产前喝这些可以软化宫颈，开指快生得快。真的假的?
1、蜂蜜水
蜂蜜水，真的是集万千宠爱于一身的“网红水”。
减肥人士爱喝它、养生爱好者推崇它、现在连生孩子的妈妈们也说“产前喝蜂蜜水可以缩短产程”，简直神奇得不要不要的。
其实，哪里会有那么多的功效。
认真来看，蜂蜜水，就是蜂蜜和水，蜂蜜主要成分就是糖，就是高热量食物，充其量只能帮助孕妈妈补充水分、体力和能量而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。
2、覆盆子叶茶
覆盆子叶茶因为有微微的甜香和能缓和烦躁心情的功效，被称为“孕妇的花草茶”。
据说，怀孕时常喝会使分娩较为轻松。
但目前，并没有研究可以证实喝了它有效果，或喝了它有坏处。
甚至，没有科学研究来确定这些草药的安全和效果，所以，并推荐去尝试。
3、茉莉花苞茶
喝茉莉花苞茶可以软化宫颈?
这种说法源于何处?始于何时?实在无法考究了。
至少目前为止，搜索中外文献，是没有多权威的研究来支持这一说法的。医生一般也不会推荐产前喝茉莉花苞茶，所以，说它可以软化宫颈，更多的是妈妈们的个人经验分享。效果如何?有没有副作用?真的不好说。
在产科临床实践中，促进宫颈软化成熟是一件大事儿。
即使是在临床上普遍使用方法，也无法很有效地达到我们期望的宫颈软化的效果，更不要说喝蜂蜜水、覆盆子叶茶或茉莉花苞茶了。
至少目前还没有考究到其有这么大的功效，否则早就应用到医学上了。
硬要说有用的话，顶多是心理安慰。
如果你忐忑不安，觉得不喝就不敢生了，那就喝吧。
5 马齿苋马齿苋也是不可多得的一种帮助准妈妈们快点生的食物之一。马齿苋的茎富含能够帮助准妈妈们的子宫平滑肌提高收缩力度的营养物质，在临产期将近的时候，准妈妈们不妨多吃一些马齿苋的茎，相信一定能够获得到一定的效果的。
6 燕麦燕麦一直都是医生们非常推崇的一种增加子宫收缩力度，帮助准妈妈们快点将宝宝诞下的食物之一。燕麦全身是宝，它不仅含有高能量，而且低糖，准妈妈们在食用燕麦的时候根本不用担心会因此而患上妊娠高血压。除此之外，燕麦富含膳食纤维，能够促进孕妇的肠道进行蠕动，这样就能保证准妈妈们能够顺利将营养运输给自己的宝宝啦!所以说，孕妇吃什么才能快点生?吃燕麦就绝对不会错啦!
7 海带海带的来源非常广泛，并且价格也不昂贵。可是准妈妈们千万不要小看了海带的作用哦!在孕妇吃什么才能快点生的食物榜单上，海带也是位列前茅的。海带中蕴含着能够使准妈妈们的子宫变得兴奋的物质，准妈妈们的子宫处于兴奋状态，自然就能够帮助准妈妈们快点将宝宝诞下啦!所以，准妈妈们可以多吃一些海带，它绝对是很多准妈妈们都能轻易获取到的促进顺利生育的好食物了。
8 水蛇敲门催产法水蛇敲门催产法就是指利用沐浴的方法进行催产，主要的做法是，孕妈妈要用温水淋浴，在沐浴的过程中，要反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并且要注意多和胎宝宝讲话。
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