寒从脚下生，脚位于躯体的末端，离心脏较远，血液的供应较少，再加上脚的表面脂肪层较薄，保温能力较差，脚部的皮温相对较低不具保温性，若不注意脚踝的保暖，在湿冷天气里，很容易引发关节炎等风湿疾病。所以我们尽可能的不要让脚受凉，那么双脚受凉易引起什么疾病呢？
一、血液循环不好。脚凉的情况一般是因为血液循环不好或者是心肌的爆发力不好，也有可能是低血糖，或者可能贫血。手脚发凉，如果心脏健康的话建议多运动多锻炼身体，这样可以使心肌发达，血液就可以比较容易的到达离心脏很远的脚部。
二、手脚冰凉的人普遍都会有血液不畅、血液流动较慢、经络不通的现象存在，这样就会导致身体容易出现淤血，而淤血一旦长时间停留在身体的某个地方，长期以往，体内就容易生出毒邪，诱发肿瘤的形成。
三、月经不调。如果女性长期手脚冰凉，就会出现月经少、月经不调、痛经、贫血，甚至还可能导致不孕或流产，且脸上容易长色斑和痘痘。如果长期手脚冰凉得不到改善，就可能导致精神状况不佳，身体严重寒凉。
在家穿拖鞋最好穿个袜子。如不小心受寒，可用艾叶泡脚，喝红糖姜汤，或用热水袋热敷等，刚受寒时用效果好，一定要及时。在临睡前用温水洗脚，不仅能温暖双脚，还能消除疲劳、去病强体。引言：脚部对于人们来说，是非常重要的部位。因为脚离心脏虽然距离较远，但是却能发挥出巨大的作用。一旦脚部血液循环变差，就会容易着凉，引起人体感冒，拉肚子。且不只是病从口入，大部分病也会从脚起。因为脚是十分容易受风寒的部位，并且在脚上还有很多人体的穴位与静脉，一旦脚部护理不当，会导致很多疾病的发生。今天小编想分享的话题就是，孩子脚丫着凉后会导致什么样的后果？
一、如何预防孩子脚丫着凉？
其实生活中，有很多脚丫保暖的小妙招，接下来小编分享几种。首先穿袜子要穿一些厚实并且能吸汗的，因为孩子一般都会比较多动，爱玩耍，一旦穿上不吸汗的袜子，就会让脚部整个处于潮湿的状态，很容易导致孩子脚部受凉。最好不要让孩子光脚，让孩子洗脚时，家长要提前调节好水温以及水量，因为经常性的泡脚能够使脚部表面的毛细血管扩张，能够更好的促进血液循环。在夏天泡脚时注意水温要控制在38~40度之间，冬天的时候要控制在45~50度之间，水量要将双脚全部都浸泡住。如果家长发现孩子的脚经常处于冰冷的状态，还可以让孩子穿一些脚套，最好选择纯棉材质，不含甲醛、荧光剂这些致癌类的物质，并要保证质量。
二、孩子脚丫着凉后会导致什么后果？
一旦孩子的脚丫着凉，那么身体的抵抗力也会随之降低，就给了病菌趁虚而入的机会。并且脚部受凉会导致上呼吸道黏膜内毛细血管持续收缩，毛细管收缩后会导致孩子吸入大量的冷空气，来刺激鼻腔，喉咙，气管黏膜，甚至是肺泡，会让孩子出现咳嗽现象。导致人体出现病毒，而且会非常容易患感冒，消化不良，严重情况还会导致腹泻，长此以往着凉现象的发生，还会让孩子的脚部出现冻疮和关节炎。
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