肉馅馄饨和面哪个脂肪高？

肉馅馄饨和面哪个脂肪高？

肯定是肉馅的混沌啊，因为馄钝里有肉，而面条是素的。

望采纳

馄饨、面、米饭…这三者哪个容易胖？热量最高？

其实这三个整体说来，都容易容易让人发胖的，

其实只要适量的吸收，就没问题了，不能一味的吃米饭呀，什么东西都是那样，如果吃很多，当然就容易堆积热量，这些配合著蔬菜，水果一起吃，就没那么容易发胖了哦！

馄饨面的热量高吗？减肥中，但晚上吃了一碗，会不会影响？

混沌是面食，如果你正在减肥的话，还是少吃为妙吧。在晚上吃的互睡觉前一定要运动，至少30分钟，不然容易脂肪堆积，对减腰部很不利啊。

一碗云吞面和一碗云吞哪个热量高

如果按照实际计算，云吞面由面和馄饨组成，重量上比一碗馄饨要高，比较起来是云吞面高。

如果在同等重量情况下，肉的热量比面粉高，就是云吞高。

米饭 面 面包土司 粉丝 馄饨 饺子的热量哪个大，大概就是食堂一份的那种量

既然是相同重量的话，米饭116 大卡(每100克),面类馒头：221 大卡(每100克)：面包吐司312 大卡(每100克)粉丝193 大卡(每100克) 饺子馄饨267 大卡(每100克)。所以还是米饭热量最低，最大的是面包吐司

一碗馄饨的热量

自己做的热量会低一点的~~因为你放的都是瘦肉~~一颗饺子一般是45卡左右的热量~~混沌我一般是算30左右不过你的混沌都是瘦肉所以一般是25卡~~你一碗加上配料怎么也要400卡左右的

一份馄饨一份拌面总共多少热量

比如吉祥馄饨5个算100g,100g大概220卡,沙县飘香拌面的话100克约200卡左右，一碗估计250克左右,一般自己家里做的卡路里应该没有外面那么高，主要是香油，芝麻酱之类的热量很高，面食减肥的人也不宜多吃，我吃过吉祥馄饨都会站半个小时做些伸展运动配合消化，减肥的人伤不起啊。。。

饭,面,云吞,饺子,哪个热量高?

饭一碗（135g）200卡

面（纯面条135g）一碗280卡

云吞10个450卡左右，一碗七八个，约315卡左右

水饺10个535卡，饺子一碗，也就七八个吧，375卡左右

当然是米饭热量最低

一碗都城云吞面的热量是多少啊?

如果按照实际计算，云吞面由面和馄饨组成，重量上比一碗馄饨要高，比较起来是云吞面高。

如果在同等重量情况下，肉的热量比面粉高，就是云吞高。

一碗都城云吞面的热量是多少啊？

云呑面的主要成份为面条与肉。

如已知面条有X克，一克的热量是N，

肉有Y克，一克的热量是M

则热量Q=XN+YM。

上述XYMN等资料。楼主想办法搞到，就可以依据公式来计算了。

我们在平时所食用的很多食物都有一定的热量，只是热量的多少不同而已，虽然高热量的食物吃起来比较可口，但是对于身体有严重的危害，所以在平时应该多吃一些热量低的食物，那么面条热量高还是馄饨热量高呢?

面条热量高还是馄饨

普通面条的热量为每百克107大卡左右。面条在制作过程和料理过程中会大量的吸取水分，水分含量占其体积的72%，所以煮熟后的面条热量很低，网传以面条作为主食容易长胖是错误的观点，米饭的热量在每百克346大卡左右，面条在主食类食物中是热量很低的存在。面条的脂肪含量很少，同时富有大量人体所需的蛋白质、维生素和微量元素，很适合在减肥期间食用，适量食用面条可以清肠强胃，增加机体的免疫力。

馄饨主要是由面粉和瘦肉组成相对来说，热量也是比较高的，100克面粉的热量大概在100卡左右100克瘦肉的热量大概在200卡左右，但是对于机体来说还是比较容易消化吸收的，平常作为主食食用，可以满足人体的热量需要。避免暴饮暴食，建议平常可以选择在早上或者是晚上吃一碗馄饨，但是不要过度节食，避免暴饮暴食，适当的运动。

从上面的介绍中，我们应该知道了馄饨的热量是相当高的，所以对于减肥的人群来说，最好是不吃或者少吃，这样才能避免摄入过高的热量。如果大家实在想吃的话，最好是自己在家制作。在做的时候，可以选择用瘦猪肉，然后在肉馅里面多加一些水，把肉馅调的稀一些，这样吃起来更嫩一些。然后放调味料的时候，最好是只加一些食盐、味精、胡椒粉之类的，荤油就别放了。另外，最好是选择早晨吃馄饨，晚上千万不要将馄饨当晚饭吃。

游泳减肥快还是跑步减肥快

肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。

第一，从消耗能量角度来比较，同样强度(心率)时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。

第二，从关节保护的角度来说，游泳能减少腰关节和膝关节的压力。这两个关节是体重过大的人最容易受损的。游泳时的体姿决定了这些关节不用受到来自地面的冲击力。而跑步则会在很大程度上增加这两个关节的压力。但是游泳过于频繁会增加肩关节磨损的几率。尤其是自由泳和仰泳，因为这两种泳姿下肩关节进行大幅度的旋转。跑步会在一定程度上对膝关节造成伤害。

第三，从整体 减肥效果来说，游泳，尤其在冷水中游泳，身体受到冷刺激，会保护性的储存脂肪来保温，从而造成运动后食欲大增，之后不知不觉摄入热量增加。因此整体减脂效果不如跑步。除非你时刻保持清醒的状态，控制自己的食欲。或者你有写饮食日志的习惯。但是，这需要很强的自制力和意志力。

游泳是全身运动，而跑步是下半身运动。游泳消耗的热量比跑步要大，但是人们游泳后食欲就会大增，而跑步则会对膝关节造成伤害。两者都各有千秋，但是，我觉得，游泳减肥效果要比较快，因为游泳是一项高强度的全身运动，能够较快地消耗脂肪。

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