拔火罐后需要注意的地方非常多。虽然在拔火罐之后可以适当的喝一些啤酒，但是千万不能够喝白酒，洋酒等高度数酒，也不能够吃刺激性过大的食物，否则那样很有可能影响拔罐的效果。我们应该科学合理的搭配饮食，均衡的补充营养，这样才能够得到最好的疗养效果。而且由于拔罐后身体的毛孔张开，所以我们一定要做好防寒保暖的措施，以尽量避免寒气的侵袭。在拔罐后八个小时之内，我们最好不要洗澡，也不要吹空调，否则会导致大量的寒湿进入到身体之中。
应该是不可以，拔罐是为了把身体里的毒素和湿气排出体外，而饮料一般都是含有色素或是甜蜜素的东西，其实这些就是一种慢性的毒素，喝太多对身体不好，所以不太应该喝，但目前为止也没医学证明说拔罐后不能喝饮料，还是小心点吧可以喝。但枸杞不要放太多，容易上火。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。
百合银耳红枣枸杞汤
做法
材料：银耳 、枸杞、红枣、百合、冰糖
步骤
1、银耳用冷水泡开，放入锅中，加入适量水（一次性加足哈），大火煮开，然后转小火，慢慢熬制。
2、中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。
3、大约1个半小时，加入冰糖，熬到汤有胶质的感觉就可以咯。
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