虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等，虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。
吃虾应选购活鲜虾，其营养价值最高。最佳营养素（每100克含量）热量93千卡，蛋白质18.6克，脂肪0.8克，碳水化合物2.8克，维生素A15微克，维生素B0.01毫克，维生素B0.07毫克，维生素D125微克，维生素E0.62毫克，叶酸23微克，烟酸1.7毫克，钙62毫克，铁1.5毫克，锌2.38毫克，硒33.72微克。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
倩碧属于雅诗兰黛公司下面的二线化妆品牌，比较知名的产品是碧特效润肤露，也就是大家常说的倩碧黄油，它被称之为美国大宝，一般分为有油和无油两个不同版本。其中有油的含有油脂，适合干性以及中性肌肤使用。无油的比较适合油性皮肤以及混合性皮肤使用。当然
dodo红色恋人散粉是韩国非常热销的一款散粉，包装是面具的样子，散粉非常细腻，控油能力很强，经常卖到断货的一款产品，那么，和大热的悦诗风吟散粉究竟该怎么选择呢？dodo散粉和悦诗风吟散粉哪个好以下是网友的观点dodo散粉～这款散粉相
安全。佰草集多肽凝时抗皱精华液是经有关部门批准的，在国家药品监督监督管理局备案，有相对应的批准文号，能够在药监局查询的到其化妆品生产许可证、生产企业名称、生产企业地址，所以是安全的。佰草集属于上海佰草集化妆品有限公司。佰草集属于国产一线品牌
契欧泉的护肤品属于中档。契欧泉化妆品取材大都来自大自然，而且不含激素，作用效果不刺激，保湿锁水，皮肤也很容易吸收，使用起来是好用的。价格很合适，普通人也能消费起。高档化妆品原材料稀缺和制作工艺复杂，价格高昂，普通人难以承受其价格。护肤品还不
洗面奶是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，我们每天脸上都会产生污垢垃圾，就需要使用洁面产品来做清洁，日本护肤品一直很火，那么日本洗面奶哪个牌子最好用？好用的日本药妆洗面奶推荐。日本洗面奶哪个牌子最好用 freeplus氨基酸洗
我个人感觉给你分一下啊，是按综合分吧，因为像vov这种主要是彩妆，我只能给它分到抵挡的护肤品里面。低档：vov、美宝莲、妮维雅、曼秀雷敦中低：the face shop、skinfood、za、missha中档：欧莱雅、玫琳凯、薇姿、佰草集
