一斤鸡胸煮出来是几两

一斤鸡胸煮出来是几两,第1张

有以下三种情况:

如果是纯鸡肉煮(鸡胸脯那一大块),会剩七两左右;

如果是整只鸡,重量最多减少二两;

如果去除内脏的话,会剩八两至九两。

原因:在汤冷时捞出要比热时捞出重;骨头不会缩水。

两种情况:

如果是纯鸡肉煮(鸡胸脯那一大块),应该在70%左右

如果是整只鸡,那最多重量减少20%

骨头是不会缩水的...

你去菜市场问问卖烧鸡的多好

不过也许卖烧鸡的人也上网,呵呵

祝好胃口,我先来个鸡腿

PS:最近感冒了,吃鸡腿就跟咬柴火棍一样没有感觉...浪费东西啊

而且鼻子还不通气,抽烟只有一个鼻孔冒烟,笑死人了!哈哈

另外,西医讲:

感冒勿食鸡,食鸡准归西!

可是,中医讲:

感冒不吃鸡,难恢复元气!!

这些烂专家啊我该听谁的呢?...坑死人了,唉

100g即食鸡胸肉等于120克生鸡肉。鸡胸脯肉热量不高,它属于低热量,低脂肪的肉质食品。鸡胸肉营养比较丰富,对减肥的人来讲,鸡胸肉清蒸或者水煮着吃是最佳的选择,鸡胸肉不仅热量低,还含有丰富的氨基酸和蛋白质,吃了之后可以提高人体的记忆力和免疫力,缓解人体因为运动所产生的疲劳感。


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