女性健康：8种女用避孕法优缺点PK_备孕

【导读】：自私的男人都不喜欢避孕。如今不用靠男人避孕，女人也可以自己想办法避孕呢！一起来看看这些方法的优劣对比吧！

8种女用避孕法优缺点PK

1、 *** 避孕海绵(The Today Sponge)

*** 避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在同房出海绵。成功率高达84%。

优点：外形可爱的避孕海绵使用方便，而且戴一个，24小时之内可以做很多次。

缺点：拿出来的时候太痛苦了，还会被海绵里的杀 *** 剂弄得皮肤过敏。

2、避孕 *** 环(Nuva Ring)

Nuva Ring是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入 *** ，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。

优点：我们称它为“set it and fet it”，简直太方便了！

缺点：只是担心它会自己滑落出来，而且下面会比较干燥。

8种女用避孕法优缺点PK

3、避孕膜(Diaphragm)

避孕膜只能保证一次避孕，如果再次同房要再次使用。同房，不能立即冲洗 *** 。如果不洗也会被吸收和随 *** 分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。

优点：它完全不含荷尔蒙，放置也很容易。

缺点：对于同房要不要洗的问题，始终拿不定主意。

4、避孕贴片

避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。

优点：方便，还是非常方便！而且没有口服避孕药那样容易忘记。

缺点：因为是荷尔蒙避孕工具，所以心里总感觉自己生了什么大病。此外这贴片简直是强力胶！

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5、节育环(IUD)

这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说

的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。

优点：同房候完全可以将意外怀孕这种事抛在脑后！

缺点：会让一些女人身体绞痛。

6、皮下埋植剂(Implanon)

平均放置时间为半分钟到2分钟，取出最多需要5分钟。在月经的1到5天放置。

优点：不用每天都考虑取出的问题，而且能够治疗痛经！

缺点：会不规则出血、头痛、体重增加、骨质疏松，有些女性还会闭经。

8种女用避孕法优缺点PK

7、甲羟孕酮避孕针(Depo-Provera)

给药一次可避孕3个月。于月经第2～7天注射1次150mg，每3个月1次。

优点：减轻痛经，而且定期的注射免除了忘记吃避孕药的烦恼。

缺点：很痛并且会出血。

8、绝育手术(Sterilization)

手术本身远比图上画的要残忍多了，在这不想多说，但是成功率几乎是百分之百的。除非你断了续香火的念头，不然还是不推荐的！

优点：永远也不用为怀孕烦恼了！

缺点：手术过程很短但是很痛苦，并且有20%在30岁以前做绝育手术的女性悔恨终生。

问题一：有什么办法不用戴避孕套.也能避孕呢? 5种情形下妈咪选择避孕最佳法则

1、哺乳妈咪：选择避孕套或宫内节育器避孕。

2、不哺乳的妈咪：除了上述选择，还可以选用短效口服药物避孕。

3、分居的夫妻：短期探亲的哺乳妈咪应选择工具避孕。短期探亲的不哺乳妈咪，可选择工具避孕或探亲避孕药，探亲时间超过1个月，应该选择其它避孕药。

4、剖宫产的妈咪：选择宫内节育器避孕时，应在产后6个月进行。

5、独生子女的父母：不推荐绝育术，可选择其他方法。

以下这11种避孕方法，妈咪们可根据避孕效果、安全性以及是否方便这三个原则和自己的分娩方式、是否哺乳等具体状况，来选择最佳避孕方法：

1、宫内节育器

优点：长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年；有效期内避孕效果可靠；具有可逆性；性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕，高度有效。

缺点和副反应：月经量多，有腰酸腹坠的感觉；可能引起生殖道感染，有一定的脱落率和带器妊娠率，避孕失败的话可能发生宫外孕。

爱心提示：放置前必须先确定没有怀孕；放置后一定要定期随诊，到了有效期就应当取出。适于患急性肝炎、肾炎、高血压、肺结核的女性。

2、避孕套

优点：方法简单易行；可预防性病；不影响月经；也适于患急性肝炎、肾炎、心脏病、高血压、肺结核的女性。

缺点和副反应：偶有异物感；有少数女性对乳胶过敏。

爱心提示：先排空囊内空气，在阴与女性外阴接触前套上，阴未软缩时将避孕套和阴一起取出并检查是否破裂，如有破裂应及时采取紧急避孕措施。

3、短效口服避孕药

优点：安全，正确服用后避孕效果好；停药后生育能力很快恢复；能预防和减少缺铁性贫血，减少经期出血量，缩短经期，治疗月经失调，使痛经减轻。

缺点和副反应：漏服影响避孕效果；服药初期有轻度的恶心、食欲不振、头晕、乏力、嗜睡、呕吐等反应，在晚饭后或睡前服用避孕药可减轻；长期服用，可能增加静脉血栓栓塞的危险；与其它药物同时服用会降低避孕效果。一般出血在服药初期，点滴或月经样出血、经量减少和停经，一般停药后自行恢复正常。有可能体重增加，但不会导致肥胖，不影响健康。

爱心提示：产后6个月内的哺乳妈咪不应服用；不哺乳的妈咪，可在产后21天后开始应用；应在医师指导下排除禁忌症后方采用。

4、复方雌孕激素制剂（长效避孕针）

优点：长效、高效、可逆，用药方法简单；避免口服药物所产生的不适感；减少宫外孕、盆腔炎、贫血的发生率；能够减轻痛经症状。

缺点和副反应：用药初期常发生月经改变；生殖能力恢复较慢。

爱心提示：需有医务人员注射，不能自己用药；因含雌激素，哺乳妈咪禁用。

5、外用杀精剂

优点：使用方法简单，如果正确使用外用杀精剂，避孕效果可达95%以上。

缺点和副反应：少数女性可能有 *** 灼热感，所以一般很少应用。

爱心提示：性生活前5分钟，将药膜揉成团，置入 *** 深处，待其溶解后即可。

6、单纯孕激素制剂（长效避孕针）

优点：不含雌激素，哺乳妈咪产后6周至6月可用；可以用于良性乳腺疾病、乳癌家族史的妈咪；可以缓解严重痛经，治疗子宫内膜异位症。

缺点和副反应：有恶心、呕吐、头晕等早孕反应，一般无须处理，随着用药时间的延长，可自行消失；月经周期缩短（少于20天），或经期延长（经期超过7天）；个别女性注射后出现过敏反应。

爱心提示：必须在医生指导下使用；非哺乳女性产后即可使用纯孕激素避孕药。

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问题二：常见的避孕方法有哪些？避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕。专家指出，常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，手术避孕法等等。1、口服避孕药：通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。2、体外 *** ：无法控制 *** 的爆发和流窜，选择这种方法避孕安全系数低于30%。3、安全期避孕法：成功率30%。适用人群：除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的办法，但很多人认为避孕套不舒服，还有人给起了个雅号“小雨衣”，实际上多用几次就习惯了。4、宫内节育器：放置在妇女子宫腔内的避孕器具。一次放置就能长期避孕，取出后可很快恢复生育能力，具有安全、有效、经济、不影响房事等优点。“放环”就是由医生在无菌条件下把宫内节育器放入子宫腔的一个医疗操作。宫内节育器作为异物使子宫腔的内环境发生一系列轻微变化，使受精卵不能种植并生长发育而达到避孕目的。5、皮下埋植剂：是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法。皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱.6、避孕针：使用简便，避孕有效率较高，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女.在使用过程中，应定期做 *** 检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或 *** 少量出血。

问题三：避孕方法有哪些？避孕方法全集

一、输卵管结扎

输卵管内侧与子宫连通，外端游离，而与卵巢相近，卵子由输卵管向子宫腔运行。

输卵管结扎术是把输卵管结扎，阻断卵子通往子宫的通道，以达到妇女永久性绝育目的的手术。该手术适用于那些期望可永久性绝育且无手术禁忌症的成年妇女。只希望暂时性或可逆性避孕的妇女则不适用于此手术。

*全麻；

*脐孔下缘作1~1.5cm长的横孤形切口，伸入腹腔镜；

*双重结扎输卵管并从中切断；

*缝合皮肤切口。术后数小时病人则可回家。手术也可于妇女分娩后立即进行。

二、宫内节育器

1.什么是宫内节育器

宫内节育器一般是采用防腐塑料或金属制成，有的加上一些药物(如可释放出女性素或消炎痛等)。子宫环有园形、宫腔形、T字形等多种形态，医生可根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。

2.放置宫内节育器后（子宫环）为什么能避孕呢

把子宫环放入子宫腔后，改变宫腔内环境而不利于受精卵着床，影响 *** 的活动力和卵子在输卵管的移动速度而达到避孕的目的。用子宫环避孕的有效率大约为94-99％左右。

.使用宫内节育器有什么优点

是一种长效避孕方法，有效期为一年到数年不等。由医生把子宫环取出后便可再怀孕。在戴环后，不必在 *** 前作任何准备。戴环的妇女不会感到子宫环的存在，因此适合于需要定期避孕的妇女。

4.什么人不宜采用宫内节育器

生殖器畸形或肿瘤、痛经或经量过多、盆腔炎、淋病和有多个 *** 的妇女及严重贫血、心脏病、曾有宫外孕史者都不宜戴宫内节育器。一般应由医生决定是否适宜。

5.什么时候才可以戴宫内节育器

基本上只要确定无怀孕的可能性便可以由医生放置子宫环。通常在月经干净后两三天内戴环最适合。在产后六至八周进行产后检查若医生认为情况适宜便可以戴环。

6.放置和取出宫内节育器是否很复杂和疼痛

放置和取出子宫环十分简单。首先由医生进行消毒，然后用“送环器”将子宫环送入子宫内，退出“送环器”及截短系着子宫环的尼龙线便放置完毕。取环时只要轻轻牵拉环尾尼龙线或用“取环器”把环拖出子宫则可。放置和取出子宫环时通常仅会有轻微的下腹疼痛。

7.是否戴子宫环后立即可以避孕

在刚放置子宫环时，有部份妇女易于戴环怀孕，所以医生会指导在戴环后一至两月加用外用的避孕方法以确保安全避孕。

8.戴宫内节育器后是否要定期检查

戴后第一次月经来潮后应进行例行检查。然后无特别问题时每年例行检查一次。

9.已上宫内节育器后应注意什么

妇女戴环后初期月经期可延长两至三天，经量也可能稍多。部份妇女会感到腹部不适或经期腹疼。这是初期未适应的反应。但个别的妇女会出现经量明显增加，经期外时间少量出血，明显的腹痛，假如这些情况持续出现应回医院检查

10.戴宫内节育器期间意外怀孕怎么办

采用放置宫内节育器避孕仍有3％的意外怀孕的机会，所以假如月经延迟或怀疑有孕应请医生检查。

11.子宫环应何时取出

不同的子宫环的使用限期不一样，三至八年不等。一般为五年左右。上环时应保存好上环的医疗档案。按照医生的嘱咐依时取环或换环。在取环和换环时是最容易怀孕的，应同时采用其它的避孕方法。

三、口服避孕药

1、避孕药为什么能避孕

避孕药分内用和外用两类。内用避孕药的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，根据避孕作用的时间长短不同又分为长效、短效和速效（探亲）3种。内用避孕药是通过抑制卵巢排卵，使宫颈粘液变稠、干扰子宫内膜发育、改变输卵管蠕动、抑制 *** 获能，抑制或杀死 *** 等几个环节起作用的。

2、避孕药的种类避孕药不宜与哪些药同时服用

长效避孕......>>

问题四：避孕有哪些方法最佳 - 百度避孕细则

第一，宫内节育期，在已婚已经采取避孕措施的妇女一半的妇女都是采用这个。因为我们说放环的时间很长，实际上环避孕效果不好，都已经淘汰了。现在主要是器，这是子宫的模式图，子宫是倒的三角形。过去我们讲环可以一直到终生，现在带铜的宫内节育器是十年左右，它有一个重要的重点，我们国家把计划生育作为国策一环二扎。这是非常好的避孕方法，而且简便，也经济。即使是一个宫内节育器有100块钱，用10年，每个月和每年的价钱也很便宜。我们就把常见的宫内节育器介绍一下，有梯形的环，子宫腔形状的环，还有母体乐。这个是我们用的最多的环，这些里面带消炎痛，减少月经血量。还有MCU功能性节育器。这些很关键的成分就是铜，能够杀害 *** ，起到避孕的作用。

二、甾体激素避孕方法有口服的，有注射的。现在避孕药有五种是国家免费提供的，另外还有五种可以在药店买到的。这些都是我们国家免费提供的，有复方左炔诺孕铜片等等。我们还有一些三相片，成分和剂量就模仿妇女月经周期的变化，给它做了不同剂量的调整。这个敏定偶，它有一个特点，包装是非常友好的，包装上注出来星期几，可以帮助妇女按时服药，尽量减少他们漏服的机会。根据包装上的日期告诉你今天吃哪片药。

三、紧急避孕药是最近十年间，从95年开始在全世界针对人工流产居高不下的问题就提出来，在没有采取避孕措施的同房或者避孕失败，比如避孕套破了，安全期算错了，或者体外排精的方法没有控制好，这是补救的措施。中国在整个国际上关于紧急避孕药发展很快，所以我们在市场上大家听到的非常多的就是左炔诺孕酮。

四、甾体激素避孕方法里有复方避孕针。在城市里用得很少。这个对月经周期控制很好，到20几天发生撤退性出血，大家认为它就是一次月经，然后再打。除了复方，还有单纯孕激素避孕针，是三个月打一次，我们又管它叫长效避孕针。很快我们就又跟大家说一说北京人说的埋线。我们用一个特别的套管针，放在肘上五到七公分的地方。如果夏天穿短袖的衣服都能看见，它也是有非常好的避孕效果，而且能够避孕五年的时间。我们还有两针的皮下埋线是四年的时间。

五、屏障避孕法：现在国内使用最多的男用避孕套，以前我们就说避孕套，现在还有所区别，有男用避孕套，大家通常所了解的避孕套，在街上的。在很多年以前，有 *** 隔膜，直径比较大，比较浅，就放在 *** 里，把宫颈和 *** 隔开。同房的时候 *** 不会进到女性的生殖道里。这个 *** 隔膜需要到医院里去配制，但是非常遗憾，我们国内现在没有这个产品，所以很少有人使用。为什么把 *** 隔膜和男用避孕套放在一起。就是因为男用避孕套和 *** 隔膜结合一起，设置女性避孕套。这在国外有一个雌性的标志，我们干脆就写上女性避孕套。这个在国外使用比较多，材料也不一样。男性现在用的材料是乳胶的，女性用的是塑料的，用的聚氨酯。这是国内生产的，好像没有聚氨酯的材料，也不是很成熟，我们做的也就是乳胶的。女性避孕套防病的功能要重于避孕的功能。有一个最主要的特点，就是女性比较解放，自己能够控制。因为用男的避孕套，男同志不配合就没有办法。所以女用避孕套更加体现女同志的自 *** 利。

六、其他的避孕工具国内都很少用，这是宫颈帽，直径少一些，深一点。这是新的宫颈帽还带一条大尾巴，这有一个孔，这一面和宫颈结合。大尾巴用起来是压起来， *** 就没有办法进入女性的生殖道。还有 *** 海绵，本身有一个屏障作用，在海绵的空隙里充满杀精剂，在使用的时候有更好的保护作用。这些都是外用的避孕药，里面的成分都是杀精剂。这跟我们用的洗涤剂都是一样的。有乐乐迷，国产杀精剂这一类产品名字非常美。还有乐乐迷的避孕药膜，这是一些栓剂，叫爱侣。

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问题五：避孕措施有哪些你好，1．安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血， *** 比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

2．外用避孕药--包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含杀 *** 药物的可溶性药膜，、减低 *** 的活动装置。

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入 *** ，溶化后可起作用。

医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入 *** ，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

3．男用避孕套：避孕成功率80%～98%。

原理：避免 *** 与卵子相遇。

方法：在 *** 前，由男方套在生殖器上。

医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受 *** 。

4．液体避孕套：避孕成功率96%以上

原理：该品通过化学杀菌和物理屏障作用，1分钟内杀灭多种性病病原体和 *** ，从而起到避孕目的

用法用量：使用特制推进器。在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入 *** 内即可，功效持续八小时。

医生关照：该品经国家计划生育委员会科学技术研究所检验，1分钟内100%杀死人体 *** ，期望怀孕的女士禁止使用。并按说明书操作！

5．宫内节育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宫着床。

方法：由医生放入子宫内。

医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，子宫穿孔，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用'母体乐'。

必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

6．口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

7．避孕针：避孕成功率99.9%。

原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

方法：每月肌肉注射一次。

医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

8．皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。

原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。

医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

9．永久性避孕法--女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。

原理：防止 *** 与卵子相遇。

方法：需到医院做手术。女性结扎输卵管极易误伤腹腔内重要脏器，造成手术中死亡。...>>

问题六：中国古代避孕方法有哪些？中国古代本来是不需要使用避孕术的，但是由于种种人所共知的原因，偿如一些宫廷后妃耐不住寂寞，红杏出墙，但又怕东窗事发，遭到杀身之祸，只好暗中派人四处搜寻避孕秘方，以保长久平安。

从秦朝到清朝上下二千多年，宫闱 *** 的风流韵事举不胜数，但很少出现像秦始皇的母后皇太后那样因生儿育女而败露惹出祸端的，充分说明宫廷的避孕秘方十分灵验有效，但是纵观二千年来的史书，却发现上少有记载，就轼野史上也不多见，因而关于中国古代避孕方法也就众说纷纭了。

据有关资料记载表明，古代避孕的秘方大致有以下几种：

用藏红花清洗液清洗。

史料上曾有这样的记载，藏红花是宫庭中最有效果的避孕秘方，如果皇帝不喜欢某个被宠幸的宫女，就会让太监把这个宫女倒挂起来，给她用藏红花碾碎的液体清洗下身。据说这样可以将宫女体内的 *** 清洗得一干二净。

喝凉药。

凉药是一种含有麝香成分的避孕的汤药，这种汤药不仅可以达到避孕的效果，而且还有堕胎的功能，慈禧进宫被咸丰临幸后，第一次怀孕就是被人暗用麝香堕胎的。

使用安全套。

问题七：女性有什么避孕方法吗生殖系统上带来的疾病，是威胁很多未婚女性健康的一大潜在因素。而之所以会造成这样的局面主要是因为避孕方法没有选择正确的缘故，那么正确的

1、如果是与固定的男朋友同居

*** 固定的话避孕方法有哪些?发生性传播疾病危险性低，有人认为可以选择高效而稳定的宫内节育器。临床实践提示， *** 稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。但是由于未婚女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落，如果使用，应加强随访，定期B超查环，减少失败。因此对于这类女性的合适选择是短较口服避孕药

，第三代口服避孕药具有低剂量、高效、副作用少及停药后即可怀孕的优点，可以为新婚或同居而暂不想生孩子的妇女使用。

2、 *** 不稳定的女性

3、 *** 较稳定，性活动较频繁的女性

相对来说日常生活较规律，情绪较稳定，月经周期如果有规律，就可以选用安全期加屏障避孕法避孕。即在非安全期宜采用避孕套，在安全期采用避孕药膜等避孕。

很多女性怀孕都是由于无防备的性生活引起，由热恋中的情不自禁造成。这种情之所至，是不会有备而来的。如果你发生了无避孕的性生活，应立即采用紧急避孕法。紧急避孕法也可用于避孕药具失败者如避孕套破裂或滑脱，漏服避孕药，错算安全期。如果在这些无保护的性生活后及时采取紧急措施，可以避免大部分人工流产。

多次人工流产可致盆腔炎、继发性不孕等疾患，严重影响妇女的生殖健康。所以我们提醒未婚女性，在无保护的性生活后应采用紧急避孕方法。

问题八：避孕有几种方式你好！

女用避孕方法较多，常用的有避孕药物、节育环、输卵管或阻塞、 *** 隔膜、 *** 避孕环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。

第一种，安全套。

这是现在最安全最环保，而且对女性身体没有伤害的一种方法，简单实用。

第二种，避孕药。

这需要女性服用，有长期的和短期。