经常与自己说话的人，这到底是一种什么心理？_备孕

经常与自己说话是指自言自语吗？如果只是偶尔为之，属于很正常的事情。我就经常自己一个人开车或在家时，自语几句，这只是寂寞无聊时的一种体现而已，没有什么大不了的，了解一下周围人也有许多这种情况的。如果经常这样，应该是孤单和缺乏安全感吧，如果不是刻意享受这种感觉，那么建议走出去与家人或者朋友聊聊天，这样就没有自言自语的时间了。常常自言自语的人，有以下几种可能。 1、心里有无法和他人倾诉的烦恼和压力，或者说，只是他自己认为是不能说出去的。 2、借自言自语的方式，理清自己对某事的思路，说一说，思路更清晰，记得更清楚。 3、性格极度内向。不愿也不敢和任何人做精神上的交流。怕别人鄙视他。 4、缺乏自信，极度缺乏安全感，不敢相信任何人。 5、可能是有某种精神障碍的前兆。以上可能，也许是他只有其中一点，或者两点三点同时存在。有这样的人，如果能和他耐心沟通劝解，就沟通一下。如果实在走不进他的内心，那也没办法，只能靠他自己调节。为什么会有这种人呢？我们可以试着从他们的心理去分析下。当人面对社会上事物的刺激或者过激反应，对相对应给自己一种适当的保护，不受外界的干扰。那么经常与自己说话的人也是自言自语，在旁人看来显得相对不正常，但其实这也是一种自我宣泄的方式。为什么呢？因为对外界或者其他人的极度不信任，缺乏安全感，自己遇到的事情不利于倾泄出来的一种自我防御手段。那么自言自语的人，内心是一种缺乏安全感，而且性格是比较孤僻，不擅长社交，通常这种人是防御心很强的，而且喜欢独来独往，只觉得别人理解不了他们内心的真实想法。别人也很难走进他的内心世界。这种人的话，也是容易极度分化多重性格的人，因为当别人不能理解他，或者别人不能了解他内心的真实想法，那么他就会在心里分化成另外一个我，也就是所谓的多重性格。想要给你一个最真实的拥抱，却在一转身给了你全世界自言自语意味着语不可诉于他人，或者不想诉于他人。一、不可诉于他人。心底里有些秘密，心里想着，口中不经意就说了出来，自问自答间理顺了心中思路，这种方式类似于我们做数理化题目，自己的嘴就是演算纸，这有利于我们更加理性、深刻地找到问题的症结从而解决问题。二、不想诉于他人。性格有些内向，没有倾诉对象，或者心中的小甜蜜只想自己慢慢感受。你好，很开心为你解答，我的观点如下： 1表现她或他有这个倾诉的需求，可能是身边没有人或者合适的对象倾诉，所以想把自己心理想说的话说出来。其实这是内心孤独的表现，当一个人特别孤单，心里很多事情都压抑放在心里，憋得太难受了，那种感觉快窒息，只有亲身经历过这种感受的人才能体会。 2表现此时她或他的心态不佳。如果你做为她或他的朋友亲人，千万不要对他们不理不睬，不要去排斥他们这种心理状态。长期发现这样子的状态就要留意了，多跟他们说说话，让他们把不开心的事情说出来，给他们开几句玩笑，逗他们笑笑，积极主动和他们沟通联系，让他们觉得自己不孤单，还有你们的陪伴，直到看到有好转。 3没有安全感和信任感的表现。当然啦，她或他可能受到过什么伤害，或者从小就没有得到过安全感。作为朋友亲人一下子可能没有办法和他们建立安全感的，通过一些小细节，小事情慢慢的去关心他们，一点一滴的逐步建立信任，他们需要鼓励和支持，经常发自内心的表扬他们，让他们建立对自己的信心，慢慢安全感也有了。好了，我的分享就到这里，希望可以帮的到你。能愿意跟你说话的人，都认为你这个人不错，否则你上赶着他说话，可能对方会爱答不理的，所以没必要研究对方的心理，能说的上话就是缘分，能有共同的语言，能把话总是说到一个点上，别管是同性的还是异性的，你俩肯定就会成为朋友啦。我以前也有这个毛病，最后一上班天天忙来忙去的，朋友一多这个毛病也就没有了，人一忙起来就好了！你说的是自言自语吗？我自己有时候也会这样：是想要表达出来，然后身边没人，所以就只有自己跟自己说了。

我认为经常自言自语的人，会有以下心理。

1、寻找一种仪式感。

人在独处时，会容易显得慵懒散漫，这时候喜欢自言自语的人会用各种充满仪式感的语言度过独处的一天。

想象自己待在一个大房子里，清晨阳光照到脸上，揉揉眼睛，对自己说一句“起床啦！”这时候你会觉得全身元气满满。坐下来，对着自己做好的一顿早餐，拍手说一句：“开始吃早餐咯！”拿出电脑开始办公，自我叮嘱：“好了，开始工作，不许看手机”，说完把手机关机。

这些充满仪式感的独白会使人们看起来很傻，但它通常只在自己一个人时进行，它可以帮助减少独处时的精神涣散，使个体对当下所做的事情更加专注，并且可以缓解寂寞和孤独。

2、自我打气和发号施令。

人们在遇到紧张的场合时，常常会通过给自己打气的方式来鼓励自己，这时候大声喊出来远比在心里念叨有用得多。

许多运动员在赛场上会通过这种方式给自己打气，例如网球名将莎拉波娃就被称为赛场上的“高音喇叭”，她在赛场上常常忘我而拼命地叫着，在外人看来近乎有些疯狂，女子网协也因此下了“赛场上不允许喊叫”的规定。

但是她自己明确表示：“有些东西是儿时养成的习惯，很难改变。”她的自我呐喊通常包括自我鼓励和自我命令，例如“come on”之类的句子。其实这是她极度专注的体现，她已经完全忽略周围人的眼光，全身心投入到比赛中。

虽然她的这些呐喊引发了许多外界的争议，但确实帮助她提高了当下的专注力，加强了对比赛的控制感。

3、不自主的情绪宣泄。

小编有一位朋友，每次看剧总要不由自主地外播她的情绪，例如她会一个人对着屏幕指手画脚：