50岁的人血压是多少才算正常的？

引言：如果是50岁左右的人，那么血压只要在90~140之间都是属于正常范围，而低压只需要保持在70~93之间就可以了。人们在上了年龄之后，经常会出现血压不稳定的情况，而且很多老人都比较担心，特别是在50岁的时候这种症状也会越来越明显，接下来小编就跟大家介绍一下，50岁的人血压是多少才算正常的。

一、50岁的人血压是多少才算正常的

正常情况下，人的血压都会不太稳定，但只要这个浮动范围在正常值范围之内就是可以的，血压的高低标准都是有一定的原则性，因此人的血压一般都是在80~140之间，低压一般是在60~80之间， 而50岁的人只要将血压控制在90~140之间，而低压控制在70~93之间都是属于正常波动的范围之内，如果偶尔出现高压，一般都不用太过担心，只需要在几天后重新检测就可以了。

二、血压的波动与年龄有关吗

一般情况下人的血压与年龄的关系并不是特别的大，只要到成年人之后，血压的范围一般都是在80~140之间进行拨，中低压一般是在60~80之内，所以并不会随着年龄的改变而出现太大的变化，虽然在日常生活中有一些老人血压会变得升高，但这是正常现象，同时在当前社会中，血压的波动已经开始慢慢偏向低龄化，血压的高低是可以通过检测得到的，所以当出现波动较大时，就可以先进行观察。

三、小结

在日常生活中，如果老年人想要保证自己的血压比较稳定，那么在生活中就一定要定时监测血压状况，并且在日常生活中也要注意自己的饮食习惯以及情绪变化，这些都会对体内的血压造成不动，高血压的症状越来越普遍，而且还会引起并发症，所以50岁的人高血压一般控制在120~140左右，而低血压就控制在70~93之内就可以。

50岁和正常成年人的正常血压一样，收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。血压大于或等于140/90mmHg，属于高血压。血压小于90/60mmHg，属于低血压。测量时需要保持室内温度适宜，安静休息5-10分钟后测量，测量的血压才比较准确，而且需要多次测量。50岁的年龄，血压异常的情况多见于高血压，多属于原发性的高血压，可以服用降压药物进行控制。但是如果合并低钾血症、忽高忽低等情况，需要进一步完善肾素、血管紧张素、醛固酮、ACTH、尿VMA等检查，以排除继发性高血压。

50岁人的正常血压标准，按照我国现行的指南，还是应该低于90-140mmHg。也就是说，对于一般人群来说，50岁时收缩压应低于140mmHg，舒张压应低于90mmHg，这是一般标准。如果糖尿病或慢性肾脏病并发大量蛋白尿，在此基础上，进一步更严格地控制血压，应小于80-130mmHg，基本在此范围内，这是控制血压的一个标准。为什么？

因为按照平均寿命计算，50岁是人类寿命的一半，也是人的健康开始下降的分水岭。50岁以后，人体的各项功能逐渐衰退，尤其是心血管循环系统。比如目前患高血压的人越来越多，尤其是50岁左右的新患者越来越多。当然，目前血压控制的总体趋势是越来越严格。美国把正常人的血压控制标准从90-140mmHg降低到80-130mmHg。

所以我们看到趋势是血压控制越来越严格。我们都知道血压控制严格后，其实对于正常人来说，中风的发病率会得到明显的控制。许多临床试验也证实，加强对血压的管理实际上可以降低脑卒中的发病率和由其引起的残疾死亡率。高血压健康指南中指出，符合中国人的高血压标准一般为120/80mmHg。如果高压达到135或者低压达到85，属于正常高压，达到140/90mmHg，可能意味着生活饮食习惯需要调整。

所以对于在家生活的普通人，希望大家能够重视自己的血压，经常进行相关的体检，在家里配备一个电子或者水银血压计，经常测量自己的血压。一旦发现血压异常，就要对生活方式进行干预。如果有必要，你应该服用口服药物。按照目前国内的控制标准，你应该控制在90-140mmHg。有些特殊人群更严格，控制在80-130mmHg。在这种情况下，血压的升高或波动可以减少动脉硬化对重要器官的损害和对血管内皮功能的影响，从而保持更健康的生活方式。

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