肝脏不好，手和脚有什么表现？

不用多说，大家都知道肝脏是我们人体非常重要的脏器之一，它承担的工作有上百种，可以合成机体所需的营养物质，促进机体的代谢，还有解毒排毒等多项功能。

是我们机体非常重要的成员之一。但你发现了吗？肝脏不仅仅会随着年龄的增长，功能上会有所退化，还会因为你的一些不良习惯，让它承担更大的压力。

就好比你有喝酒的习惯，之前跟现在相比，喝同样量的酒，但现在更容易醉，从某种意义上来看，就是你的肝脏功能在退化了。除此以外，肝脏不好的人，如果你的手脚出现了以下这几种变化，即便是有1个也是肝在“求救”。

1、手脚出现蜘蛛痣，肝可能在“求救”：

之所以叫蜘蛛痣这个名字，就是因为这个形状跟蜘蛛的形状类似，在肝脏正常的人群当中，并不会出现这种现象，但如果你的手上皮肤、或者是脖子等地方出现了类似于蜘蛛的红色形状。

就要注意肝脏的健康了，很可能是因为肝脏癌对体内雌激素的功能出现障碍，或者是受到了阻碍，让血液中的雌激素水平升高，在这种情况的影响下，便容易出现蜘蛛痣的情况。如果你有这种症状，别大意，可能是肝脏疾病、肝炎等病症，就别再拖下去了。

2、手脚的皮肤变红，肝可能在“求救”：

如果你的手脚皮肤，尤其是指缝的部位出现了皮肤变红，也可能是肝脏不健康的一种表现，在中医上认为肝血不足时，容易出现血液的拥堵，进而诱发肝火旺等情况。

如果你在这种情况下，脾气还容易暴躁的话，就要注意肝脏的健康了。及时调理自己的心情，以及注意及时到医院去检查肝脏的健康，避免出现更大的隐患。

3、手脚的皮肤很黄，肝可能在“求救”：

还有一种皮肤的颜色我们要注意，那就是当皮肤出现黄色，或者是有黄疸的情况，很可能是肝脏内部出现了恶性的肿瘤，从而阻碍了正常的肝脏生理功能，让胆管出现破裂，从而对皮肤的颜色造成了影响。

当你有这种表现的时候，也不能大意，去正规的医院做下相关的检查。

最好营养师彭鑫蕊还要提醒大家的是，日常保护肝脏，不吃发霉的食物、过期的食物、油炸的食物，这些食物都会在一定程度上影响肝脏的健康。

俗话说：百病始于脚，养生先养脚，可见脚对人体的健康起着非常的大的重要性 。脏出现了问题，脚也会出现一些症状表现，如果脚上有这几个症状表现，可能是肝病来敲门了，必须要引起重视。人体肝脏是属于一个“哑巴器官”，大多数有肝病的患者早期没有任何的症状表现，即便有些症状也容易被忽视，甚至有些人被确诊时已经发展到了肝癌，已经到了无法挽回的地步，因此，在肝病早期，一旦身体有一些症状，就必须要引起重视。

肝不好，脚部都会有哪些信号？

一、脚离心脏是最远的一个部位，当心脏受损后，体内的血液也会出现问题，脚底如果得不到充足的滋养，就会导致脚底纹路越来越多，如果在短时间内突然发现脚底纹路增多，应该警惕是干燥出现的问题，必须要引起重视。

二、当肝细胞受损后，就会导致血液中的胆红素不能够正常的代谢，大量的胆红素就会释放到血液中，脚底就会沉积大量的胆红素是脚底干燥蜡黄，因此，脚底干燥、蜡黄的表现也是肝脏不好的一种信号表现，必须要引起重视。

三、脚脱皮其实是一种很常见的现象，但有时候脚脱皮是与内分泌激素有关，而体内的大多数内分泌激素都是肝脏分泌的，如果肝脏受损，肝功能下降就会使分泌激素出现失调，导致脚底出现大量脱皮的现象。

四、脚趾甲和手指甲的颜色都是呈淡红色的，而且健康的指甲表面上是光滑，润泽、条纹清晰的，如果突然间发现脚趾甲的颜色变得苍白，且表面无光泽容易断裂，可能是肝脏受损的一种表现，因为肝脏受损后身体的造血功能也会下降，体内的毒素排泄也会受阻，下肢就容易受到影响，营养供应不上，脚趾甲就会出现苍白、易断裂的现象。

五、肝脏是人体的一个排毒器官，具有解毒排毒的功效，当肝脏受损后，体内的环境就会发生紊乱，影响到人体局部的血液循环，当血液循环不畅时就无法输送到脚部，使脚部出现麻木的症状，因此，脚出现麻木时，也可能是肝脏不好的一种表现。

肝脏是人体的一个“哑巴器官”，肝脏在早期症状并不明显，如果脚出现一些异常症状时，就必须要引起重视，脚是能够反映身体健康状况，也是能够反映肝脏健康状况的一个部位，平时要多观察自己脚部的健康对，预防肝病和保护肝脏都有非常大的好处。

时代在发展，生活在进步，人们的生活变得丰富多彩。饮食上有更多的选择。人们更喜欢油腻和辛辣的食物，喜欢熬夜。在许多情况下，这些行为会加重对肝脏的损害，导致肝病的发病率大大增加。肝脏需要休息调理，因为肝脏没有疼痛。一旦肝脏出现问题，基本上已经到了不可逆的晚期。所以肝脏往往是养多治少，不要等疼痛了再去治疗，已经来不及了。

那么我们怎么知道肝脏有问题呢？俗话说“百病始于脚，养生先养脚”，说明从我们的脚可以看出很多问题，因为脚在身体的底部，平时很难注意到，导致我们忽略了。但是脚步声连接着肝经。如果肝脏有问题，看脚就知道了。

白脚趾甲一般来说，人的脚趾甲是粉红色的，光滑干净，没有多余的条纹。但如果肝脏受损，血液储存在肝脏，造血功能下降，那么干燥体内的毒素就不能及时排出，只能留在体内。脚的位置较远，血液供应不足，营养达不到脚，脚趾甲会变白，容易折断。

腿脚麻木一般来说，正常人腿部血液循环顺畅，不会有发麻的情况。即使蹲久了，压血管也会引起脚发麻，站起来之后可以慢下来。然后，如果在肝损伤的情况下，体内的毒素没有被清理干净，就会影响身体的血液循环，变得紊乱，导致脚部供血不足，造成麻木无力。

众所周知，肝脏负责人体器官的解毒。一旦肝功能下降，其解毒能力就没有那么强了，会导致血液中积累大量毒素，血液会变得很深。毒素无法排出，只能留在肝脏，对肝脏造成进一步的损害，同时影响血压的政策循环。血液不能及时流向四肢，表现在脚底较多。

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