一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；
指导意见：
31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕
3乘以9等于27。40多岁时以前听到过这样一个说法，可以作为参考，2乘以9等于18：
20多岁时，4乘以9等于36，也就是三周做6次。
30多岁时，也就是两周做7次，也就是一周做8次
性生活的频率因人而异，因为年龄，体质，环境，心理因素等不一样，都有所区别。一般20到30岁的女性，一周1到2次，一个月4到8次性生活比较合适，没有统一的标准。性生活过后第二天如果不出现疲劳，精神萎靡，腰酸等现象，不会影响到工作和学习，就说明是合适的。如果性生活过后出现以上的情况，说明性生活过于频繁了，建议合理的安排日常生活和工作，适当锻炼身体，提高身体素质，饮食上可以经常吃一些含锌的食物，可以提高性能力。另外，双方都要注意性生活前后做好清洁工作，适当同房，保证身体健康。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
