首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性（痘印和痘疤）。
问题分析：皮肤里面硬豆豆多是考虑为纤维瘤或淋巴结肿大，建议最好到医院外科找医生检查确诊，然后在确定具体的治疗方法为最佳。或者是考虑皮脂腺囊肿脂肪瘤等情况的
意见建议：
如果是面部多是考虑毛囊炎或者是封闭性痤疮等情况的，所以是需要进行相关检查明确的，单纯的症状是不能判断是哪一类型疾病导致的
身上起了又红又大的痘痘，还硬硬的，很痒。可能是丘疹性荨麻疹。
丘疹性荨麻疹也叫虫咬性皮炎。是指昆虫叮咬人的皮肤后引起的炎性皮肤病。
丘疹性荨麻疹通常和节肢动物的叮咬有关系，如螨的叮咬。
丘疹性荨麻疹一般好发于夏季，多发生在身体的暴露部位。
身体在被昆虫叮咬后，会出现刺痛感，烧灼样的疼痛，瘙痒难忍。局部会出现红肿，风团或淤点，丘疹，表面可出现水疱及大疱，皮损中心有时可见叮咬的痕迹。
发生丘疹性荨麻疹后，可以使用皮炎平，无极膏等治疗虫咬性皮炎的药物外部涂抹。同时可以口服赛庚啶，维生素C，地塞米松等药物进行全身治疗。
严重者，还需要输液治疗，可以使用具有抗过敏作用的葡萄糖酸钙，地塞米松，维生素C等药物静脉输液。
要防止虫咬性皮炎的发生，首先要注意清洁卫生，消灭周围环境中的害虫，衣服，被子经常清洗、暴晒，在日常生活中要避免食用能够引起过敏的食物。多食用富含维生素C的食物。
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