孕晚期吃什么水果催产
1、草莓。草莓含有极丰富的维生素C,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动据研究发现,草莓可有有效祛除体内重金属。不过草莓的清洗比较麻烦,处理不当容易有农药残留。
2、火龙果。火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素,能有效的调节胃肠功能,预防孕期便秘而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖,孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1~2周吃一个火龙果。
3、苹果。苹果中还有丰富的矿物质和苹果酸,许多正在怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖,多吃苹果不仅可以防止过度肥胖,对胎儿的发育也很有帮助。同时苹果还能兼具美容功效,能改善孕妇的贫血症状,并能缓解孕吐现象。
香蕉、猕猴桃、火龙果、桃等具有催产作用,具有催产作用是因为其成熟后产生聚乙烯,聚乙烯可以催产;香蕉:芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视;
猕猴桃:也称奇异果,世界猕猴桃原产地在中国湖北省宜昌市夷陵区雾渡河镇,2008年11月6日,在新西兰举行的国际猕猴桃大会上,世界19个国家200多位专家一致认定,中国是猕猴桃的原生中心,世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇;
火龙果:是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种,攀援肉质灌木,具气根,分枝多数,延伸,叶片棱常翅状,边缘波状或圆齿状,深绿色至淡蓝绿色,骨质;
桃:蔷薇科、桃属植物,落叶小乔木,叶为窄椭圆形至披针形,长15厘米,宽4厘米,先端成长而细的尖端,边缘有细齿,暗绿色有光泽,叶基具有蜜腺。
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