对于怀孕的孕妇来说，在怀孕之后自己的衣食住行，以及各个方面都是需要严格注意的，稍有不小心可能就会对自己的身体或者对胎儿造成损害。今天小编就来跟大家说一说，孕妈妈在洗澡的时候，有哪些事情是必须要注意的。
一、孕妈妈在洗澡的时候，有什么事情是必须要注意的1、孕妈妈在洗澡的时候选用的沐浴露或者肥皂一定要是温和无刺激的，不可以有太过浓烈的香味并且要保湿，以免伤害到孕妈妈的皮肤。一般刺激性太强的沐浴用品不仅闻起来不舒服，严重的话还会引起孕妇头晕，而且浴室的外面最好也不要放任何的芳香剂，以免对孕妇和胎儿造成刺激，孕妇使用的卫生间一定要打扫干净，没有任何的异味。
2、孕妇在洗澡的时候，水水的温度也是要有严格控制的，温度不能太高，不然的话会导致宝宝的脑细胞发育停滞。孕妇在洗澡的时候，水温要控制在38℃以下，而且最好选择淋浴而不是坐浴，不要用热水淹没自己的腹部。
3、孕妇在洗澡的时候时间也不能太久，因为如果洗澡时间太长的话，很容易导致孕妇出现头晕眼花和四肢乏力的现象，他可能会感觉胸闷。因为孕妇如果在浴室里面待的太久里面的气体会逐渐减少，温度会逐渐升高，所以氧气供应会相对不足，再加上有热水的刺激，孕妇全身的毛细血管都会扩张脑部，就会供血不足，出现头晕的现象。所以孕妇每次洗澡的时间一定要控制在20分钟以内。
二、结语总的来说，孕妇在怀孕的时候洗澡一定要注意安全，在浴室里面一定要做好相应的安全措施，准备防滑垫，并且要定期清理防滑垫，以免藏污纳垢。孕妇在怀孕的时候，卫生间的四周最好要安装固定的扶手。
引言：怀孕期间，随着胎儿的增大，孕妇的肚子会越来越膨胀，身体也更加笨重，生活中的每一件小事都需要格外注意。即使是行动不便的情况下，孕妇也应该注意卫生勤洗澡。那么孕妇洗澡有什么事情是必须注意的呢，今天我们一起来了解一下吧。
一、洗澡时间不能太长卫生间里通风不畅，湿热的空气充斥在小小的浴室里会导致空气氧气含量低。再加上洗澡时人体血管在热水的刺激下会扩张，这时血液从大脑中向四肢流动，孕妇和胎儿的大脑中氧气含量会降低，脑部供血不足很容易造成孕妇缺氧昏迷从而发生意外。另外如果胎儿缺氧时间长的话，会影响宝宝神经系统的发育，所以孕妇洗澡时间一般不能超过十五分钟，家人在孕妇洗澡时要时刻关注动向，以免出现意外情况。
二，孕妇不能坐浴女性在怀孕期间，阴道上皮细胞大量脱落，会导致乳酸量降低，对病菌的杀伤力也降低了，如果坐浴的话，带着细菌的脏水可能会侵袭阴道，从而引发宫颈炎、附件炎等妇科疾病，严重时甚至可能导致早产，所以孕妇一定不能坐浴。孕妇在淋浴的时候一只手要扶着浴室里的东西，或者可以买一个防滑垫放在淋浴区内，防止摔倒。
三、水温不能过热孕妇洗澡的水温最好保持在三十八度左右，和体温近似，水温过高时可能会导致宝宝缺氧或者发育不良，即使在冬天也不能用太热的水洗澡。另外绝对不要用淋浴喷头长时间冲洗腹部，以免对胎儿造成伤害。在冬天最冷的时候，孕妇洗澡不要太勤，最好四五天洗一次澡，以免导致皮肤干燥脱皮现象，洗澡后涂上润肤油能够帮助孕妇减轻妊娠纹。
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