田七花茶的功效与作用

田七花茶的功效与作用

田七花茶的功效与作用，田七花茶也叫三七花茶，它是以野生植物田七的干燥花蕾为主要原料制成的中药花茶，田七花茶的保健功效还有很多，下面分享田七花茶的功效与作用。

田七花茶的功效与作用1

1、修复胃黏膜

提高人体抗溃疡能力，修复受损的胃粘膜是田七花茶的重要功效之一，它含有的天然活性成分能多种细菌与病毒的活性，可以阻止它们对人类胃肠黏膜产生伤害，人类高发的胃炎和胃溃疡都有明显预防作用，另外人们出现胃溃疡以后，多喝一些田七花茶还能加快溃疡面愈合。

2、补益气血

田七花茶还能增强人体造血功能，缓解人体气血亏损，它含有的天然皂苷和微量元素铁与磷等营养成分被人体吸收后，能促进人体内血红细胞再生，并能提高人体造血功能，能让人体气血保持正常充盈状态，对人类因气血亏损导致的身体虚弱和体倦无力等症都有一定调理作用。

3、保护心血管

田七花茶对人类心血管有明显保护作用，它不但能增加血管韧性和弹性，还能提高血管的通透性，并能促进血液循环，增强人体抗凝血能力，人们经常喝田七花茶，能维持心血管功能稳定，并能阻止血压血脂升高，能让人类心血管功能保持稳定，这种情况人类冠心病和动脉硬化以及心脏病的发病率就会明显下降。

田七花茶的冲泡方法

田七花茶在冲泡时水的'温度不能过高，大约在90~95度之间就可以，每次放入的田七花茶应该在5~10克之间，把它放到干净透明的玻璃杯以后，直接冲入准备好的开水，过3~5分钟里面的田七花茶就能泡好，取出汤汁能直接饮用，每次放入的田七花茶可以反复冲泡3~5次，最后余下的田七花茶还能直接吃下去。

田七花茶的功效与作用2

1、缓解疲劳

目前生活中的女性既要工作又要在家中承担大多数家务劳动，身心疲惫，常常会出现身体疲劳，而这个时候让她们喝一些甜气花茶，就能让身体的疲劳症状好转，由于三七花茶中含有多种活性成分，能促进女性身体的体力恢复，而且能增强他们身体的抗疲劳能力，对维持女性身心健康有很大有哪些好处。

2、减肥瘦身

减肥瘦身也是女性喝田七花茶的一大好处，由于田七花茶是一种低脂低热量的健康茶叶，女性在用它泡水喝将来能加快身体内多余脂肪分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，另外他还能净化血液，清理血液中的胆固醇，能让人类体重明显减轻，会让人类身材愈来愈苗条，身体正常的女性用它泡水喝还能预防身体肥胖。

3、抗衰老

女性在平时的生活中多喝些田七花茶，还能提升身体的抗衰老能力，由于田七花茶中含有丰富的异黄酮和一些天然皂苷，这些物质进入人体后能破坏人体内的自由基，并能阻止女性身体内产生过氧化脂质，能让女性身体维持健康年青状况。

4、美容养颜

爱美是女性的天性，假如女性平常能坚持喝一些田七花茶，就能起到美容养颜的要紧功效。由于田七花茶能为女性身体补充多种维生素和矿物质，而且能让女性身体吸收一些活性成分，这些物质能滋养细嫩肌肤，提升皮肤弹性，也能预防色素生成，能淡化女性皮肤表面的色斑，会让女性皮肤变得白嫩细滑而有弹性。

三七花茶对身体有非常好的帮助，有止血功效，还能促进各类血细胞分裂生长。

但是不能经常喝，会有一定的副作用。

一、喝三七花茶的好处

三七花，又叫田七花，是一种半球形或者是伞形的花朵。具有清热、平肝、降压的功效。所以很受老年人的欢迎。它也被称为是药材库中的“蒲公英”，这几年也有很多人选择用三七花泡水喝来养生。

三七花泡茶对人体好处很多，它是一种清热解毒之品，对于上火引起的口腔溃疡、咽喉炎及扁桃体炎均有疗效。适当喝些三七花茶，对治疗高血压、头晕目眩、耳鸣心烦及失眠等症很有帮助，能起到镇静安神的作用。适当饮用三七花茶能促进血小板聚集、变形，并能释放ADP、血小板因子及钙离子，从而达到止血的作用。

二、不宜喝三七花茶的人群

身体虚的人请小心使用或不要使用。三七火药属于冷性，因此对虚寒症有加重的作用。例如，有些人一喝三七花就感冒流鼻涕。

月经期间的人最好不要使用。月经期间不能吃冷性食品，而且三七化有活血化作用，容易引起月经出血过多。但是，如果有血型月经，不调用三七花，就可以进行活血化调节月经。

感冒的人不要用。因为三七化冷性有增加寒冷的效果

孕妇尽量不要使用任何三七产品，三七花、三七粉等。这相当于不让孕妇吃药。

任何一种花茶都不能长时期地喝。因为花茶本身属于中药材，中药材有调节人体体质和生理机能的作用。三七在中医学上来讲可以起凉血作用。一般来讲，女性的血质多半偏凉性，再多喝三七花茶对身体弊大于利。夏天喝些绿茶，冬天喝些红茶，都是很不错的选择。

在现代都市生活中，人们的工作压力比较大，生活节奏也日益紧张，长期处于压力状态的工作环境下很容易造成人们肝火旺盛、内分泌失调等，也很容易造成脾气暴躁、失眠便秘等现象。三七花性凉味甘，具有非常好的清热降压、解毒平肝的功效，对于治疗人体许多由于火气旺盛而引起的疾病有很大疗效，因此非常适合都市男女服用。

三七花的功能很多，将三七花与其他一些辅助茶叶一起以热水冲泡而成的汤饮，即成为三七花茶，它是中医们强力推荐的一种清热降压的饮料，非常适合都市白领。有关三七花茶的功效，下面我们就会娓娓为读者们道来。

三七花茶的功效

常喝三七花茶有很好的减肥降脂的功效，尤其是在三七花茶中适当放入一些普洱茶，普洱茶也同样具有减肥的功效，二者同饮能够起到加倍的减肥效果。

单泡三七花茶饮用，同样具有很出色的疗效，它具有清热散火、保护肝脏的功效，避免肝火伤害。

三七花茶具有很好的抗癌功效，加上三七花本身有很好的提高心肌供氧能力的效果，因而常饮三七花茶还有防治高血压、冠心病、胸口闷的功能。

常喝三七花茶还可以增强人体的抵抗力和免疫功能，对于一些人的头晕、耳鸣、目眩的情况也有很大改善。

三七花中含有的三七花总皂苷对人的中枢神经系统有很好的抑制作用，因而喝三七花茶可以镇静凝神。

三七花有活血的功效，因而常饮三七花茶有调经的作用，但要注意不要在经期饮用。

三七花适用人群 ：

学生、易疲劳人群

长期处于用脑过度，压力过大，脑神经紧张，记忆力下降易走神，反应慢、学习下降等，三七花有可以帮助睡眠的作用，让睡得更香。

长期面对电脑人群

三七中分离的三七皂苷单体有40多种，可以通过消除氧自由基对身体有很大的作用，对电脑的人非常适合，所以这也是为什么三七被广泛的用作化妆品的原因。

爱美人士

三七营养成分高，对促进血液循环、亮丽肌肤等有作用，长期服用或做面膜，能改善肌肤，让肌肤鲜艳动人。

三高人群

三七对血压、血糖、血脂有很好的帮助，对于自身身体平衡有好处，经常服用三七花能让自己更健康，很适合中老年人泡茶饮用。

经常应酬、吸烟喝酒人群

三七含有的有些成分能够降解香烟中的有害物质，能够抑制自由基的释放，消除烟毒。

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