1米53的个子,体重标准是多少

1米53的个子,体重标准是多少,第1张

身高一米五三,体重在9斤到95斤左右这个体重是特别好的。

如果是超过95斤就有一点肥胖的,如果是超过的有一点少,那么平常的时候适当的控制一下自己的食量,多进行运动就能够瘦下来。

但如果是超过的重量特别多,每天就需要坚持的进行运动,这样才能够瘦身。

1、标准体重计算方法是,身高减105,所得的数公斤数就是标准体重数,所以1米53的标准体重应该是48公斤,也就是96斤。

2、凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。


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