什么舞蹈最好学又好看

1、宅舞

宅舞毋庸置疑是最简单的舞蹈之一，喜欢二次元的朋友对这种舞蹈都不会陌生，一般没有基础的比划一下也很像，加上只要碰上二次元文化怎么都会可爱，在各大视频网站都能靠关键字搜寻到宅舞，跟着学就会八九不离十。

一般完全零基础可以先从初学者适合跳的《恋爱循环》、《快乐合成器》、《忧郁的心情》、《zhigalaxias》、《ZIGG-ZAGG》、《First Kiss》、《星间飞行》《girls》等最简单的舞步开始。

2、韩舞

喜欢kpop的朋友对于韩舞一定非常熟悉，说到简单舞蹈，男团女团跳的韩舞绝对是首选，动作比较简单，节奏也不会太快，适合新入手，身体协调的话，跟跳kpop歌曲舞蹈很快就可以入门，比如通过短暂的练习就能上公司年会团体演出，而且自学网上教程最多，翻跳也多，也最不容易伤到身体。

3、new jazz

new jazz也是一种适合零基础学的舞蹈类型，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、HIP HOP的融合，这是一种追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，特征是可自由自在的跳，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来，就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动。

4、肚皮舞

肚皮舞应该算是最简单的舞蹈之一了，对身体条件、年龄的入门要求基本上就是没有，柔韧性、力量之类的要求都可以慢慢练，运动量也适中，是非常适合女性的简单舞种，特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端。

9、踢踏舞

踢踏舞是一种比较简单的舞蹈种类，适合所有年龄段，从几岁的孩子到六七十岁的老人，穿上一双舞鞋，就可以踢出激情、动感和快乐，这就是踢踏舞迅速流行的原因，而且踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。

问题一：自学舞蹈最好学什么? 要根据你的自身条件来决定你适合跳什么舞种，关键看你擅长什么，比如你软度柔韧性好，力度开度稍弱一些，那就扬长避短，不一定上来就展示技巧，技巧是要为剧目服务的，不要成为只会卖弄技巧的匠人，而不是艺术家。

体育舞蹈也称为国标，国标分为拉丁舞和摩登舞： 国标里的拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的 *** ，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

拉丁舞不同于交际舞，它对舞蹈者的要求叮高，每个站位每个手型甚至每个眼神都是有一定的要求的。学习拉丁舞首先要学习伦巴舞，它起源于古巴，是一种交流爱情的舞蹈，伦巴舞是最容易入手的，同时也是最难跳好的。为什么这么说呢，容易入手是因为它的节奏慢，基本步简单，最难跳好是因为它对肌肉的控制要求很高。

我建议学习拉丁舞首先要学习伦巴，先把基本步都记牢，然后不断的练习基本步，最后再和舞伴搭手跳舞，联系组合套路，其实说了这么多，我就告诉你们一句话，要想跳的好，跳的漂亮，成为舞台的焦点，最简单也是最实用的技巧就是多练习基本步。有的女孩子找不到舞伴，就有放弃学习拉丁舞的念头，这大可不必，因为你优秀了，舞伴自然就有了。

爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自在地跳，讲究随意性。爵士属于街舞。

街舞是由各种走、跑、跳组合而成，变化丰富，并通过头颈、肩、上肢等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形律动等连贯组合而成。

青少年学习街舞不光对心肺功能等有帮助，还对人体中的骨骼锻炼有很大帮助。骨骼在人体中有支持身体、保护脏器、完成运动和参与代谢的作用。学习街舞的过程中骨骼和肌肉的结合运动对青少年的关节活动、肌腱、韧带弹性、皮肤弹性都能起到很好的锻炼效果。

在青少年中男孩和女孩所学习的街舞是不一样的，男孩一般是对一些机械性的动作感兴趣，因为男孩是后期发育，所以学习街舞还有助于青少年骨骼的成长，而女孩子学跳街舞就可以修饰体形。

所以，如果家里的孩子想学舞蹈、想学民族舞，家长们尽管可以放心，只要是专业的舞蹈培训机构、由专业的舞蹈老师指导带领。不仅对身体健康还是身心发展都是很有好处的。

我朋友在中音艺校学习了一年半的拉丁舞，效果还不错，还随团去参加了几次演出，你如果感兴趣可以登录北京市中音艺校的网站看看。

问题二：没有舞蹈基础，学什么舞蹈容易些？ 哇噻~看来你们都是业余的吧！~反正没意思~我一个个来指导你们~ 一楼的：不是所有时候都可以学舞蹈的~你那么说只是给楼主增加信心而已~但是舞蹈很现实的~年龄太大想学舞蹈的话~可以~但是要搞专业的就不可能了~充其量只是业余的~ 二楼的：不管是现代要软度古典舞芭蕾舞民间舞国标舞包括现代舞这几个舞种没有一个不需要软度的~没有软度何谈跳舞？街舞我不太懂所以没有发言权~但是街舞里面的技巧不光是要靠练就可以的~还要胆子没有胆子你敢练？ 三楼的：就你说的话最业余~你好意思说你5岁开学~一点舞蹈素养都没有~舞蹈要是好学那么人人都是舞蹈家了~行行都有自己的难处~你凭什么说舞蹈简单好学？ 四楼的：说的还不错~的确对于舞蹈来说信心很重要~没有信心的话跳舞的时候动作会放不开会不到位技巧动作时候会出现失误~就是因为不自信~但是不光是自信就可以解决一切的~还需要大量的刻苦 勤奋~这才是完美的~ 五楼的：我完全不理搐你的意思你的意思是现代舞好学？还是楼主适合现代舞？没懂~我告诉你什么舞种都不好学都要看自己的努力和天赋~谢谢~ 六楼的：找教练是个方法但我感觉这个方法不是很好现在有很多人会一点点舞蹈为了混饭吃就当什么业余教练啦~业余老师啦~其实他根本就没有那个水平~你说上他们那学不是误人子弟么？再说舞蹈也不光是靠老师的没有自己的努力~找在好的老师也没有用~ 七楼的：感觉只是舞蹈的一方面但不等于全部~你说没有基础也可以跳舞我问你没有基础你拿什么跳舞？当然也有没有基础的人跳的不错比如杨丽萍但是那都是老一辈舞蹈家了现在的社会会告诉你没有基础是不可能跳舞的~

说这么多发表下个人看法吧~ 如果你想搞专业的过了12岁的话最好还是放弃吧~因为太晚了~但可以考虑下学国标街舞或民间舞这3个舞种对年龄的要求要低些~古典芭蕾现代就算了~ 如果是想业余兴趣爱好的话~ 任何时候任何舞种都可以只要自己喜欢就好~ 打字累死我了~~希望对你有点帮助哈~~

问题三：什么样的孩子才适合学舞蹈？ 现在，很多父母想把孩子送去学舞蹈，不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。可是，各种可靠或者不可靠的消息却让父母们有点犹豫：体形好的孩子才能去跳舞；学跳舞会让孩子变“八字脚”，还会长不高；学舞蹈对孩子的骨骼发育不好……

舞、舞、舞

穿上薄薄的纱裙，高高地踮起脚尖，像天鹅一样舞蹈……很多女孩子小时候都曾经做过这样的“天鹅梦”吧！

现在，很多父母想把孩子送去学舞蹈，不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。可是，各种可靠或者不可靠的消息却让父母们有点犹豫：体形好的孩子才能去跳舞；学跳舞会让孩子变“八字脚”，还会长不高；学舞蹈对孩子的骨骼发育不好……

于是，记者专门走访了上海市长宁区少年宫舞蹈指导老师，中学高级教师朱惠毓。

目前上海的少年宫中，民族舞和芭蕾舞占据了舞蹈班的大半个江山，但也有一些少年宫开设了儿童拉丁舞班。那么，对于3~7岁的孩子来说，学哪种舞比较合适呢？

Q：学龄前的孩子，比较适合跳芭蕾舞，还是民族舞，或者拉丁舞？

A：如果想让孩子往专业方面发展，要看他的先天条件适合哪一种；如果只是想培养孩子的兴趣爱好，陶冶情操，这三种舞都可以学。

少年宫的教学不是商业性的，收费标准比较低，具有普及性，教师也都有相应的资格证书，如果想让孩子学得专业一点，可以到少年宫去选择相应的舞蹈班和舞蹈老师。

Q：有些妈妈觉得孩子学芭蕾太辛苦，学民族舞或拉丁舞会不会省力一点呢？

A：学习任何舞蹈都是辛苦的，但只要认真对待，就会发现乐趣。

相对来说，芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的基础，就算孩子学民族舞或者拉丁舞，一开始除了软开度训练外，也都要进行芭蕾基础训练，这对孩子将来学其他舞很有帮助。即使是专业的舞蹈学校也都是这样的。

Q：既然要进行芭蕾训练，对孩子来说会不会太苦，太难？

A：因为学龄前的孩子对音乐和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以刚开始学的一年到一年半里，一般都是以启蒙为主，在游戏性和趣味性的前提下，让孩子慢慢对舞蹈有所感受和认识。在这一阶段，主要是让孩子练一些带点某一舞种的风格的基本动作，如拉丁风格或者民族风格，只要孩子能抓住节奏，跟上音乐动起来就行了。

对孩子进行比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始.

Q：训练的过程会不会让孩子觉得很枯燥，很无趣而不愿意学呢？

A：在教学的过程中，我们一般都会进行调节，尽量使这段时间充满乐趣。比如学民族民间舞，老师会安排半个小时让孩子进行基础训练，半个小时教孩子学一些民族舞的单一动作，剩下的时间就把学过的动作串联起来，编成一个有趣的舞蹈小品，让孩子一起跳。这样孩子的兴趣一直很高，也不会觉得枯燥了。

Q：儿童拉丁舞是个“新事物”，您觉得适合孩子吗？

A：拉丁舞属于体育舞蹈的范畴，现在上海也有少年宫尝试搞这个项目。只要父母和孩子喜欢，学拉丁舞也未尝不可。

需要注意的是，在学习拉丁舞的过程中，父母要防止孩子出现成人化倾向，心理过早成熟。

男孩子会变“娘娘腔”吗？

很多人都认为学跳舞，孩子一定要体形好，长得漂亮，认为这是女孩子的专利，是这样吗？

Q：少年宫舞蹈班一般招收几岁的孩子呢？

A：一般来说是幼儿园中大班的孩子，但目前3岁就来学舞蹈的孩子也非常多。

Q：学舞蹈对孩子的体形有要求吗？

A：以前的父母送孩子来学舞蹈，常常是希望孩子将来可以成为舞蹈演员，所以我们在招收学生的时候，一般都会挑形体比较好的孩子。

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问题四：学什么舞蹈能练气质 不同的舞蹈可以磨练不同气质的 芭蕾提升优雅度鼎拉丁提升性感度 华尔兹探戈什么的更浪漫一些 现代舞更随性张扬 个性度up~ 民族舞特色鲜明 风格彰显哈

问题五：是演员要学习什么舞蹈才最好 芭蕾舞，优美的身形。

问题六：舞蹈初学者应该学什么好？ 初学者如何选择适合自己的舞蹈课：一是根据自己喜欢功舞种和风格,二是根据自己的年龄,三是根据自己的性格,确定学习的目的，确定自己的时间，确定自己的经济承受能力，从而选择适合自己的舞蹈。

在接到很多舞蹈爱好者朋友的电话的时候，被问到的最多的一个问题就是：“以前没有学过舞蹈，但非常喜欢，可又不知道该学哪种舞蹈好?”这个问题对于零基础的学员来说是具有普遍性的，所以在此，我希望能够用自己的经验为大家提供一些建议。

舞蹈是一个内涵很丰富的学科，舞种也有很多，中国民族、民间舞蹈，中国古典舞，国外舞蹈：芭蕾舞，国外民族、民间(时下流行的印度舞、西班牙舞等都是)舞，国标舞(国标舞包括拉丁和摩登舞两个舞种)街舞、韩舞、爵士舞……还有很多在此就不一一列举。

问题七：什么舞蹈最好学的相关视频 你可以在优酷搜索新境界舞蹈的视频，里面很多都是零基础入门的舞蹈

问题八：现在学习跳什么舞蹈最好？ 首先看你喜欢什么，对什么舞种有感觉；其次，以什么目的学习舞蹈 如果为了将来找工作，学习街舞、爵士、拉丁是个不错的选择，因为需要的软开度要求不是很高 如果是为了考学，建议学习芭蕾、民族、古典，拉丁也还好，招收学生较多的专业还是民族舞 若只是强身健体，那任何舞都可以，最重要的是感觉，建议初学者什么都试试，看自己最适合什么，多听听老师的建议。跳舞是为了使自己更快乐，但是想要跳好不是三两天的功夫可以一蹴而就的

问题九：没有一点舞蹈基础的人，想学舞蹈，学什么舞好呢？ 如果你是想学流行的舞蹈，建议去学点JAZZ，这种舞蹈会加强你身体的控制能力，相对于其他的现代流行舞蹈算是比较基础的矗如果是想学点民间舞蹈的话，傣族和藏族是最佳选择。学什么都要持之以恒，因为舞蹈后天的条件要优先于先天的条件，所以要想学好就要努力。可以先去一些培训班和俱乐部去了解一下，听听那些老师的建议，也可以去试课，看自己最喜欢哪种舞蹈，毕竟兴趣是最好的老师。。个人建议。。

1、爵士舞

爵士舞非常适合0基础学习，完美的韵律、节奏感能够展现出女性的柔美。爵士舞的舞蹈动作难度不大，比较适合初学者直接学习!

2、街舞

街舞的种类很多，目前最流行的是hiphop，学习hiphop并不需要舞蹈基础，另外hiphop的动作比较自由，学习起来相比其他的难度较低。

3、中国舞

中国舞相比前两种难度会高一点，但好处也很多。因为中国融合了民族文化，同时又比较讲究身形，对想要减肥塑形、提升气质的女性来说，是绝佳的选择!

当然也可以去舞蹈培训机构去做一下测评，看看自己到底何时什么舞蹈！

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