有下列情形者较易患此病：
1）.家族中有相关遗传病史；
2）.经常饮酒及进食肥甘厚腻食物（高胆固醇食物）肥肉海鲜，
3）.动物内脏；喜食辛辣刺激性食物。
4）.社会生活及工作的思想压力较大。
5）.经常出现情绪波动较大。
6）.烦燥易怒。
7）.情绪抑郁。
8）.日常活动较少。
脂肪瘤属于良性的软组织肿瘤，好发于全身各个部位，导致该疾病的原因不是很明确。主要还是与炎症刺激结缔组织变性、脂肪组织代谢异常及障碍、先天性发育不良、垂体性前叶性腺激素水平分泌异常等原因有关。绝大部分脂肪疙瘩为脂肪瘤属于良性的病变，很少出现脂肪肉瘤疾病。而脂肪肉瘤属于恶性肿瘤，脂肪疙瘩生长缓慢可以继续观察，出现短时间增大则需要采取手术切除，术后做病理证实疾病性质。
脂肪瘤是一种非常常见的疾病，重要的就是要平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要长时间进食高热量，高脂肪的食物。另外多进食青菜，保证充足的睡眠，不要熬夜，禁烟限酒。另外，要保持情绪稳定，不要不良情绪持续太久，过多的焦虑会导致身体的免疫力下降，胃肠道功能紊乱。也不要吃过咸，过辣，过冷，过硬的食物，以免刺激胃肠道。
脂肪瘤顾名思义就是脂肪中所长出来的肿瘤，这种肿瘤一般长在皮下，它在出现的时候很多人会感觉烦恼，也特别害怕担心脂肪下所产生的肿瘤对身体会带来伤害，但其实不用过于担忧，脂肪瘤的出现大多数是跟患者日常一些习惯有关系。
为什么会长脂肪瘤饮食不当。在生活中有很多人喜欢吃各种高脂肪高热量食物，而这些食物在进入身体后会导致脂肪增生，脂肪过度增生就会导致分解的速度下降，就容易让身体出现肥胖，也会让局部脂肪堆积过多而形成脂肪瘤。
存在遗传因素。脂肪瘤也存在一定的遗传因素，一些人身体中存在脂肪瘤的遗传基因，在外界因素的影响下会诱发脂肪细胞和周围组织细胞出现异常增生，从而形成脂肪瘤。
不规律的生活习惯。肥胖会导致脂肪瘤发生，而日常生活中的一些不良生活习惯也会加速脂肪增生，如长时间久坐、缺乏运动、过度劳累等，这些都会导致身体脂肪分解的速度下降而让脂肪过度增生以及让脂肪组织出现交错排列，导致形成脂肪瘤。
要如何消除脂肪瘤一般来说，脂肪瘤是属于一种良性肿瘤，它主要是因为皮下的脂肪细胞过于成熟堆积形成的，它不会对周围的器官以及组织造成伤害，而由于的生长缓慢，并且在出现的时候并不会有疼痛不适感，所以不需要特别理会，因此一般体积小并且没有临床症状的脂肪瘤不会给身体带来伤害，也就不需要特别处理。
但对于一些比较深的脂肪瘤，虽然它们也属于良性，但复发的几率比较高，对身体也有可能会造成伤害，这种脂肪瘤需要进行手术切除。手术切除去除脂肪瘤是目前效果比较好而且复发几率比较低的脂肪瘤治疗方法，如果脂肪瘤的体积过大，通过手术切除就能够达到治愈，
结语脂肪瘤在发生的时候容易和一些其他的皮肤疾病相混淆，所以对于一些脂肪瘤的特征以及区别要了解，这样在出现的时候才有利于自己区别并且进行治疗。而在出现脂肪瘤后，也不用让自己过于紧张，只要脂肪瘤的体积小，并且不会带来影响就可以不用担心，而且就算需要进行手术，也是没有伤害的切除手术。
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