什么泳姿最累？_备孕

蝶泳最累，游泳运动员都知道，蝶泳要超强的腰腹力量与手臂力量，并且手腿要并用，其运动量可想而知。我是蝶泳主项，教练一直从小到大一直叮嘱我要保护好腰腹，对延长运动寿命有好处。另外，温馨提醒你，游泳要保暖，我最近就是着了凉，导致背部痉挛，休息了好几天！！

其实如果从不正规的大众泳姿出发，狗刨算是最累的泳姿了，因为我们所谓的狗刨，一般情况下身体倾斜角度大这导致前进阻力非常大，而且头部一直保持在水面上，这需要手脚不断的为维持头部位置而提供动力，所以十分消耗体能。

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经常熬夜或者休息不好等原因会造成比较严重的黑眼圈，如果不及时应对，就会变成眼袋就麻烦了，也更难看了，趁着黑眼圈还没有站稳脚跟，我们就要赶紧对付他，其实对付黑眼圈说简单也简单，就是注意休息和用对眼霜，有这2招基本都可以消除掉黑眼圈，眼睛是心灵

悦诗风吟非常好用，它家的东东成分比较天然，价位不高，如果诉求只是补水保湿之类的就不错。比较适合25以下的吧，我最近在用的绿茶籽精华，反正我觉得特别好，完全不刺激也没有负担。还有化妆品类，我用的悦家的这款睫毛膏是黑色的防水的它家还有普通款的

下面对常见知名的几款乳液的优点与缺点进行对比一下：第一款：珂润美白乳液优点：配方基本没有很大的槽点，普通敏感肌不过敏。两个提取物成分从成分分析功效来看，非常合适那类不能使用猛药美白的敏感皮人群，功效可能比猛药慢，但是使用起来皮肤稳定性会相对

护肤的最后一步就是防晒，防晒的重要性应该不用小编多说了，预防皮肤光老化问题的出现，色斑等都很影响美观。那么理肤泉蓝标防晒霜怎么样？理肤泉蓝标防晒霜测评。理肤泉蓝标防晒霜怎么样无酒精、无香料!质地是乳白色的，抹开吸收以后马上就会成膜。完全哑光

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大家在生活中应该都见过非常多的化妆品吧，但是你了解修容膏吗？今天小臂就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是修容膏呢，以及修容膏应该怎么用呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么是修容膏呢修容膏的作用是修饰脸部轮廓让五官更立体。一般

女士护肤品十大品牌有：兰蔻、海蓝之谜、雪花秀、娇韵诗、资生堂、娇兰、莱珀妮、雅诗兰黛、肌肤之钥、赫莲娜。1、兰蔻，兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean（阿曼达·珀蒂让）创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻

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