在日常生活中,不同孩子他们的身高增长曲线是不同的。因为孩子们的身高和父母的基因有关,除此之外还和孩子后天的饮食、习惯以及运动等息息相关,所以孩子们的身高也是存在差异的。对于16岁的男孩子们来说,正常值为172.7厘米左右,这在身高表中算是中位值。若16岁的男孩子身高为154.4厘米,从医学的角度来说属于-3SD,这算是矮小型。如果16岁的男孩子身高为160.5厘米,则属于-2SD,这算是偏矮身高,家长们可以了解下。
当然一些发育较快的16岁男生,他们的身高则会突破中位数,即超过172.7厘米,可能达到178厘米,184厘米,甚至190厘米,达到这样的身高从医学上讲就是+1SD,+2SD,+3SD,这些数据家长们可以作为参考。
当然为了让家长们更好地了解1到18岁孩子身高,现在将孩子们的身高参照表上传如下,家长们可以根据孩子的年龄进行查询:
(男生身高参考值)
(女生身高参考值)
男生165-17左右,女生162左右正常。身高取决于几方面的因素,首先是遗传因素,遗传因素占7%。此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
要想增高,应该平时多吃蛋白质,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝壳、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪肉、蛋、牛奶、奶酪及深色水果蔬菜,反之白米、糯米、甜点等食品则应当不吃。
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