1、所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾类、皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等,烟、酒、浓茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。
2、具有降血压作用的食物有:芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。
3、戒烟、慎酒,适量喝茶。
4、注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。
5、低钠盐饮食,限制食盐可降低血压,一般每日食盐摄入量2-5g为宜
6、选用含膳食纤维高的食物,如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等,可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治高血压病有利。
7、限制脂肪、胆固醇。膳食脂肪不超过40-50g/d,可选豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油应限制高胆固醇食物如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、墨鱼、动物性脂肪的摄入,膳食胆固醇不应超过300mg/d。
8、适量蛋白质。应控制食物蛋白质的质量和数量,选用高生物价优质蛋白,按每日1g/kg掌握,其中植物蛋白质可占50%,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止脑卒中的发生,宜多食用。
9、限制总热能,适当控制每日摄食总量。节制膳食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,食物种类齐全,营养素比例合理,不挑食偏食。
二、血栓病人饮食调养五原则
1、限制高胆固醇食物
每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用,可以根据需要加以选择,配制成适宜于病人的康复膳食。
要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
2、适当增加优质蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮禽类肉提供应多吃鱼肉,特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品,如豆腐干,对降低血液胆固醇及血液黏滞有利。
3、控制糖类食品摄入量
虽然控制了脂肪的摄入,但不能忽视精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。当过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液黏滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制糖分的摄入。不过,如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。
4、低盐饮食
脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口,从增加食欲考虑,可以在炒菜时加一些醋、蕃茄酱、芝麻酱。食醋除有调味作用外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,对防止脑出血有一定好处。
5、补充水分
脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
三、家有脑血栓病人,也可选择下述辅助食疗方:
1.黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇及降压作用。
3.吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。有活血化瘀及通络降脂作用。但中风并发糖尿病,则不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋葱10~15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.脑血栓病人饭后饮食醋5~10毫升,有软化血管的作用。
脑血栓的病人平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。烹饪宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
有血栓可吃新鲜的水果蔬菜,多吃一点粗粮杂粮,肉类以鱼肉、禽类等为主,适当吃点奶制品、蛋、坚果等等的食物好。而这方面的健康问题,多数以老人群体居多,所以对生活习惯和饮食规律也很重要。对于可以吃纳豆红曲的说法,是值得选择尝试的,毕竟两者都可以降血脂的功效。想到我家老人之前血脂也偏高,吃的成分中就含有纳豆红曲,吃的是市面的舒百宁产品,长期吃也可以,对辅助降血脂也确实不错。老人得了脑血栓吃什么比较好 都适合吃些什么脑血栓形成患者大多存在肥胖、高血脂、糖尿病、高血压等造成动脉粥样硬化的危险因素,饮食调养确实具有重要的作用。
1.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏;
2.多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好; 3.多吃富含维生素的食品和水果;
4.饮食清淡为主,避免过咸,少食煎炸食品,多吃纤维素多的食物。
脑梗塞吃什么水果好
木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
草莓: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
杏: 食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
柿子: 柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。
柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
核桃: 生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。
石榴: 软化血管。
枣: 辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。
苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。
脑血栓适合吃什么?得了脑血栓注意要低盐低脂饮食 ,就是不要吃得太咸 ,太油腻的东西不要吃,注意保持情绪稳定 不要过于激动、高兴、悲伤。经常性的吃木耳有好处。有几点我告诉你,你自己要注意,尤其血压要控制好。
一是加强锻炼一定是会减轻。
二是饮食注意,科学用餐,对恢复的一定的效果。尤其食疗方法和保健措施。
三是护理锻炼有时候比用药更重要,但一定要注意方法和量的控制。
四是家人要辛苦一点,多多进行 *** ,有很好的治疗作用。
五是服用保健食品辅助治疗,推荐你去了解一下“日研日本纳豆激酶胶囊”,对于降三高和溶血栓的效果非常好。
得了脑血栓,最好的治疗方法就是溶栓,我觉得您可以去了解一下 “日研 日本纳豆激酶胶囊”,是日本原装进口的,对于降三高和溶血栓的效果特别明显,实验证明,纳豆激酶的溶栓效果是尿激酶的6倍,一般服用1-2个月就可以见效,您不妨试试
脑血栓的人适合吃阿胶吗_脑血栓阿胶可以用于脑血栓病人,但是要伴随有阴虚风动的症状,即在半身不遂的基础上,还有手足瘛疭,与龟板、鳖甲、白芍、生地等配伍,中成药有大定风珠。
轻微脑血栓吃什么要比较好?我觉得血栓病人的最好的调理方法就是药物+保健
除基本药物以外,还可以增加一些深海鱼油和卵磷脂等营养保健品。
脑血栓的病人吃什么食物比较好?量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆乾,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利 脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。 控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。 限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物 脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。 脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止脑血栓的形成。 注意烹呼叫料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
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脑血栓吃什么合适?
你好,脑血栓的形成有很多的危险因素,包括高血压。高血脂以及高血糖等三高人群,这个情况下主要就是把这个指标降低,降低的方法一方面通过饮食去控制,一方面就需要药物来控制了。
脑血栓应该吃些什么药,长期吃什么药你好!主要是预防动脉硬化,防止血栓形成,降低危害,预防复发. 脑动脉硬化脑血栓形成(脑血栓)的预防与治疗 脑动脉硬化与脑血栓形成主要由高血压,高血脂,高血粘;和血管内壁增厚沉积凝聚;炎性损伤血管内壁及退行性改变,阻塞血流通过,使大脑长期缺氧缺血,引发一系列症状,在情绪激动等因素诱引下发生脑梗塞.所以必须及早防治,防止脑血管病发生. 脑血栓堵塞血管75%以上出现症状,阻塞越大症状就越严重.所以必须尽早清除血栓,疏通血管,改善大脑供血,延缓动脉硬化,降低危害因素,预防血栓脱落形成脑梗. 预防:控制血压血脂与血糖,经常检测,发现问题早防早治;心态平和,生活规律,低盐低脂清淡饮食,多喝水,少菸酒,多吃蔬菜水果,减肥,加强运动锻炼. 治疗:1:控制血压,把血压控制在合理水平;可根据情况,合理用药. 2:口服阿司匹林一级预防,一日一次,每次100?150mg. 3: 降脂溶栓,疏通血管,改善血液回圈,降低危害因素;最好服用中药调节,效果明显,副作用小;如《脑血通口服液》等,也可口服它汀类药物,但有一定副作用.《脑血通口服液》(中医处方药)纯中草药组成;活血化瘀,舒经活络,溶栓醒脑,降血压,降血脂,降低血液粘度,缓解动脉硬化,恢复动脉弹性,改善血液回圈,清除血液中的杂质,有效预防脑溢血,脑血栓,脑梗塞发生;特别对脑血栓偏瘫(脑梗)效果突出,填补了溶栓时间窗后的溶栓,康复临床治疗空白,大大提高疗效,减少致残,提高患者生活质量.(服药6---8疗程,血栓可消失) 4:必须养成良好的生活习惯,心态平和,低盐低脂清谈饮食,忌菸酒,多喝水,适当运动,加强锻炼,提高抗病力. 附:脑动脉粥样硬化及斑块 脑动脉粥样硬化及斑块是在脑动脉硬化的基础上进一步加重.其病因相同,都是由高血压,高血脂,高血粘;和血管内壁增厚沉积凝聚;炎性损伤血管内壁及退行性改变引起.在血压作用下,情绪波动,斑块容易脱落,形成脑梗;由于栓子性质不同,很难消溶,所以危害更大,需尽早排除隐患. 预防:和脑动脉硬脑化脑血栓形成相同:控制血压血脂与血糖,控制在正常范围内,经常检测,发现问题早防早治;心态平和,生活规律,低盐低脂清谈饮食,多喝水,少菸酒,多吃蔬菜水果,减肥,加强运动锻炼. 治疗:需根据情况采用动脉内膜剥离手术,清除斑块,同时还需降脂溶栓治疗,清理其它部位血栓.保守治疗与脑动脉硬脑化血栓形成治疗措施相同.有需要可直接咨询.
得了脑血栓得吃什么药好天强麝香抗栓丸对治疗脑血栓有很好的疗效,其包含22种名贵中药,
天强麝香抗栓丸治愈脑病四大步骤
第一步:排栓毒,通脉络溶解栓块,排出血管壁上残留的栓毒,改善血管内环境,打通脉络,恢复脑内血流量,保证脑内正常供应氧份和养料, 正常进得脑髓的营养和滋润。
第二步:通肾络,生脑髓,天强麝香抗栓丸内含溶纤蛋白超导复活因子,能打通肾络,活化肾精,再生脑髓,全面阻止脑髓和脑神经细胞萎缩、受损、凋亡,及时控制病情向前发展恶化,让脑髓和脑神经细胞全面复苏,整体复活。
第三步:通脑络,修神经,天强麝香抗栓丸生物复活因子能迅速清除堵塞在血脑屏障上的脑垃圾和代谢废物,打通脑络供养通道,引药入脑,修复脑神经损伤,再生新的轴突和树突,全面启用脑神经,重建脑神经传导网,让神经系统全面焕发生机,复原指挥功能。
第四步:通经络 活筋骨有效启用脊髓中枢神经对筋骨和肌肉组织的活化协调能力,让萎缩无力的筋骨和肌肉重新强壮起来,伸展灵活起来,从而让瘫痪、麻木、僵直的躯体和四肢协调运动,摆脱瘫痪,重新站起来,走起来,自如活动起来。像正常人一样,实现生活自理,彻底解放家人.
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