鸡蛋能做的菜品不计其数,可以做五香茶鸡蛋、鸡蛋布丁、西红柿鸡蛋汤、水炒鸡蛋、鸡蛋灌饼、鸡蛋羹等等。
还有韭菜摊鸡蛋、辣椒炒鸡蛋、虎皮鸡蛋、滑蛋等,无论是单独做还是搭配其他食材,鸡蛋不可或缺。
鸡蛋可以做成的美食有:鸡蛋炒西红柿、灵魂炒蛋、煎鸡蛋、鸡蛋羹和五香茶叶蛋等,我来介绍一下鸡蛋炒西红柿的做法。
【鸡蛋炒西红柿】
食材:鸡蛋4个、西红柿3个、色拉油50毫升、葱一根、食盐3克、清水10克、白糖半勺、生抽半勺。
做法步骤:
1、西红柿洗净后,顶部划个十字,放入盆里,倒上开水浸泡。
2、西红柿浸泡一会后,取出去皮,切小块备用。
3、葱洗净切成葱花备用;
4、将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中,打散后加入清水搅拌均匀;
5、炒锅烧热,倒入色拉油。
6、待油温五六成热,倒入鸡蛋液,待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起;
7、再起油锅,放入西红柿大火翻炒,翻炒出汁后滴入少许清水,添加白糖;
8、炒匀后加入生抽去腥,加食盐调味,最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀,出锅装盘撒上葱花即可。
小贴士:
1、最好选择比较熟透的西红柿水份足口味甜;
2、鸡蛋液加少许清水一起充分搅拌均匀煎出来的鸡蛋饼才会松泡滑嫩;
3、个人认为将西红柿在煸炒出汁才入味好吃;
4、做这道菜滴入少许生抽不担颜色好看,而且还用去蛋腥提鲜的作用。
可以单独用鸡蛋做的美食
可以单独用鸡蛋做的美食,生活中,相信有许多人都非常喜欢吃鸡蛋的吧,鸡蛋中含有高蛋白质,鸡蛋营养丰富又美味,但是总是水煮蛋和荷包蛋感觉又很腻,下面分享可以单独用鸡蛋做的美食。
可以单独用鸡蛋做的美食1茶叶蛋
说到原材料只需要用到鸡蛋的话,那么茶叶蛋肯定是鸡蛋做出来的美食之一,有些人虽然不喜欢吃水煮蛋,觉得水煮蛋吃起来太过寡淡,但是大部分的人却非常的喜欢吃茶叶蛋,这是因为在茶叶蛋当中加入了少许的盐;
所以让所有的蛋的味道突然都有了改变,加了少许的盐味之后,鸡蛋吃起来口感就变得更好了。茶叶蛋除了是非常好吃的一道美食之外,还对人的身体有较大的.帮助,建议一些,平时体内严重缺乏胆固醇的人可以每天早上坚持吃一个茶叶蛋。
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是一道一直都没有被人们忘记的美食,在最近几十年里西红柿炒鸡蛋的排名榜,一直在不断的靠前过去,人们认为这只是一道简单的家常菜,但是最近几年人们却发现其实西红柿炒鸡蛋不仅非常的好吃,而且营养价值还十分的丰富。
对于孩子来说,每天吃多了营养价值过高的食物,反而对人的身体没有好处,这个时候用蔬菜来搭配营养价值较高的食物就是最好的选择,西红柿炒鸡蛋就是这样一种营养价值非常高的美食。
可以单独用鸡蛋做的美食2【南瓜茸炖蛋】
材料:南瓜茸,鸡蛋(2个),椰浆(1/3罐)和细砂糖(3汤匙)。
做法:
1、将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。
2、加入椰浆后,轻轻搅匀。
3、将南瓜茸加到蛋液中,细致地搅拌均匀。
4、将南瓜茸蛋液用筛滤过后,口感会更滑溜。
5、把筛滤过的南瓜茸蛋液倒入炖碗内,用中低火在微波炉内叮5分锺至凝固,即可食用。
【法式焦糖炖蛋】
材料:鲜奶油125g牛奶125g蛋黄两个
做法:
1、蛋黄放入奶油中拌匀
2、牛奶中加入40克砂糖(我觉得还能再少放点,这个分量吃起来有点过甜),放入小锅中煮至砂糖溶化
3、把奶油拌入煮好的牛奶中,再加热一会
4、烤盆加热水,放入烤箱,烤箱预热至200度后,放入放到模具中的牛奶溶
5、烤40分锺左右,取出来,表面上洒上白糖
6、烤箱预热到最高温度,将蛋液重新放回去,烤到表面变焦,就完工了
【蛤蜊炖蛋】
材料:蛤蜊、鸡蛋、葱花
调味料:盐、湿淀粉、油(少许)、料酒
做法:
1、蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)绰至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。
2、鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。
【虾仁鸡蛋羹】
材料:鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。
做法:
1、把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。
2、把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
3、然后淮备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。
小诀窍:
1、倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。
2、最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。
3、在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。
可以单独用鸡蛋做的美食3韩剧中的鸡蛋卷的做法
四个鸡蛋打入碗中,加入切好的各种蔬菜火腿丁,喜欢什么加什么。(因为直接加里面没有煮熟,所以切碎一些,不要太大粒,影响口感)
根据自己口味加适量盐(自己盐加多了别在我下面评论说咸好嘛!自己能吃多少盐不知道吗)
一勺生粉(什么淀粉都可以,土豆玉米,目的为了让鸡蛋液更黏稠,容易成卷不散)总有人问我淀粉的,一个地方一个叫法,所以在这里改成生粉了,你们可能更能明白。
【生粉】是食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,在大陆使用的生粉是马铃薯粉,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的芡粉则为太白粉,是用土豆或木薯制成的。
生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉,还可以用来摊煎饼,最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。
搅拌均匀
锅中适量油,小火,全程要小火。只放这一次油
锅底刷几滴油就可以(只刷一次,后面不用再刷了)最小火!油热后倒入入四分之一的鸡蛋液,迅速晃动锅,让鸡蛋液平铺均匀整个锅底,火大的话,来不及铺满整个锅底,鸡蛋就凝固了,所以一定要小火
在鸡蛋液没完全凝固之前就卷起来,半熟的(鸡蛋定型就是熟的,透过外层蛋皮受热,里面也会熟的)这样鸡蛋会成卷,切时候不会散开,能粘在一起,可以借助筷子和铲子一起卷。小心一点。注意要小火(借用一下我做菠菜鸡蛋卷的图,最好一手拿铲子,另一手拿筷子一起卷,我因为拍视频没办法)
卷好之后 第二次下入四分之一鸡蛋液。赶紧晃动锅底。让蛋液平铺满整个锅底(借鉴一下菠菜鸡蛋卷的视频,道理都是一样的!)
趁鸡蛋液没完全干再次卷起
小心点,用两只手卷
卷好的再次重复此步骤,直到最后四分之一鸡蛋液倒入锅中
卷起 ,喜欢卷多厚就多厚
卷好,小心盛出锅
切好 装盘
看起来简单 其实也不简单
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