小孩免疫力下降的症状都有哪些？

    一、小孩免疫力下降的症状有以下这些：

    1.接二连三感冒

    孩子每个季节感冒次数一般为1-2次，每次病程持续时间约为1周。如果短时间内超过这个频率或者感冒久治不愈，反复感冒，说明孩子免疫力变差了。

    2.伤口好的慢

    身上某个部位被划伤以后，正常儿童2-3天就能恢复，可你的孩子一个星期了还在反复发作，这一点就说明你家孩子可能存在免疫力方面的问题。

    3.觉不够睡

    当孩子免疫力较为低下的时候，他们也许会出现总也睡不够的情况，即使已经睡了八小时，但仍然非常犯困，觉得自己的身体特别累。这是因为孩子免疫力降低后，容易影响到夜间睡眠，所以无论睡多久的时间，总是会觉得自己睡不够。

    4.孩子晚上总爱出汗、磨牙

    如果孩子在晚上睡觉的时候，特别是在下半夜，出现了异常的出汗或者磨牙，那么多半就是免疫力较为低下的表现。孩子在半夜出汗，并不是正常现象，多半脾胃失调导致的，所以当孩子出现磨牙的表现时，往往也是身体出现了一些问题，因此家长对此要引起重视。

      二、家长如何提高孩子的免疫力？

    1.不要过度保护，限制孩子运动

    孩子是父母心头的一块儿宝，有些父母生怕孩子在运动时会热了凉了，磕着碰着，于是就干脆不允许孩子进行自己认为不合适的运动。事实上，不运动或过少运动对于宝宝建立自身的抵抗力是非常不好的，变化的环境和运动锻炼会刺激宝宝的免疫力系统强大起来。

    2.均衡营养

    均衡营养也是一种提高身体抵抗力的方法，其作用仅次于预防接种。人体的生长发育越正常，其抵抗疾病能力也越强。所以现实生活中，身体比较强壮的孩子不容易生病就是这个道理。

孩子免疫力低下有哪些症状？怎样才能提高孩子的免疫力？

1.孩子免疫力低下症状总是生病，婴儿来到这个世界，其免疫系统并不完善，患病频率高于成人是正常的。平均每年会发病6~8次左右。对于免疫力问题的宝宝来说，患病频率远远超过这个数字，而且还伴随着身体发育迟缓的问题。

2.孩子免疫力低下症状孩子晚上总爱流汗磨牙，如果孩子晚上睡觉，尤其是半夜出现异常出汗或磨牙，那么多半是免疫力的低表现。因为孩子半夜出汗不是正常现象，多是盗汗和脾胃失调引起的，所以才会有这样的表现。然后，出现孩子磨牙，往往是一些身体上的问题，家长要注意这一点。

3.提高孩子的免疫力办法获得充足的睡眠，睡眠不仅关系到宝宝的成长，还关系到宝宝的消化系统、免疫功能等各个领域。新生婴儿每天需要睡14~20个小时，才能睡得香，身体健康。

4.提高孩子的免疫力办法注意孩子的营养补充，因为孩子大多免疫力低，可能是营养不均衡造成的，所以补充和调整孩子的营养就显得尤为重要。所以家长可以让孩子多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中有很多营养成分和微量元素，所以家长可以根据孩子的实际需要进行调整。

5.提高孩子的免疫力办法补充微量元素锌至孩子，锌是人体重要的微量元素之一。这个元素一旦缺乏，就会使孩子的免疫力减少，诱发疾病。所以正确的补锌到孩子是非常重要的。平时可以多给他们吃含锌的食物，如瘦肉、牛肉、羊肉等。，有助于孩子增加免疫力，减少疾病的发生。

6.提高孩子的免疫力办法保持适当的运动习惯。有些家长会反对孩子运动，认为孩子平日课业很忙，如果每天都要抽时间运动，会耽误你孩子的学习。但是很多孩子的免疫力比较低，其实和没有良好的运动习惯有一定的关系。因为运动可以增强体内孩子细胞的新陈代谢，也可以让身体保持更加活跃的状态。

我们生活的环境中充满了病毒、细菌等等有害物质，因此提高免疫力对每个人来说欧式很有必要的，因为人一旦免疫力低下，便很容易患上各种疾病。那么，儿童免疫力低下的表现症状是什么呢?下面我就给大家介绍一下。

儿童免疫力低下的表现症状

免疫力对人体的重要性毋庸置疑，但是人们却很少关心自身的免疫力。大部分人认为只有孩子、老人和孕妇等人群才会免疫力低下，而自已是没问题的。但这个观点是错误的，当你出现了下面我介绍的些症状，就代表你的免疫力下降了。

1、经常觉得疲惫，对工作和学习总是提不起劲，体力变差，没做多少事就觉得累了，但却没发现疾病，只要休息一阵就可恢复精神。但坚持不了几天就又疲惫了，如此反反复复。

2、经常感冒，天气稍有变化便会感冒。

3、伤口不易好，不小心受伤后，伤口会红肿，伤口痊愈要拖得比较久，而且同样的伤要比其他人好的慢。

4、肠胃经常不适，和朋友到外面吃饭，其他人都没事，但你却拉肚子。

如果大家发现自己出现了以上的症状，那就是自身的免疫以低下了，这时大家也不要过于紧张，只要及时采取一些措施，尽快提升自己的免疫力就好了。

儿童免疫力怎么检查

现在很多人都存在免疫力低下的问题，成年人还好一些，就算免疫力有些低，一般也不会很严重。而婴幼儿是免疫力低下的多发人群。可是怎么才能知道孩子免疫力低不低了呢?这就要做相应的检查了。

1、轻微免疫力低下，要靠临床表现来判断。在人们免疫失调时，或者免疫系统出现问题时，一些小的疾病如：感冒、闹肚子、扁桃体发炎等病症就会经常出现。医生还会给孩子做一些检查，比如免疫五项、化验血液等。

2、严重免疫力低下，也会被称为免疫缺陷。是可以通过各种检验检测出来，并且准确率是比较高的。通过细胞和体液以及吞噬功能这几项检查，有百分之八十的发现几率。严重免疫力低主要表现为：感染会反复发生、自身发病、易患重病。这大家平常说的“容易生病”是不同的。

儿童免疫力低下怎么调理

儿童免疫力低下的情况是普遍存在的，通常孩子在一岁以下抵抗力很好，可是一岁以后抵抗力逐渐变弱。这就需要家长给孩子调理了，具体需要怎么做，下面我就给大家介绍。

1、要让孩子休息好，睡眠要充足。养成孩子早睡早起的良好习惯，睡前别给孩子喝太多水，减小孩子肾脏的压力，还能避免孩子起夜，保证孩子的睡眠质量。午饭后可以午睡一会，时间在一个半小时左右。

2、食物：准备孩子的食物要细心，尽量减少给孩子吃零食，如膨化食品等。零食吃多了孩子就不好好吃饭，影响孩子对营养的摄入。要将孩子的饮食搭配好荤素，再适量加些牛奶、水果。不养让孩子暴饮暴食，以免引起消化不良。

3、水：在白天要让孩子多喝水，可以减少上火和呼吸道感染的发生。也可有利于病菌排出。

4、穿衣：要让孩子比大人少穿件衣服，当然，绝不能穿的太少让孩子着凉。最好选择纯棉面料，容易透气。

家长要在日常生活中多注意孩子的吃、穿、喝、睡这几个方面，一定要细心、耐心。孩子毕竟不同于大人，很多事情需要好好引导，养成良好习惯，对于提高免疫力很有帮助。

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