小孩尿床吃什么好

1 小儿尿床饮食原则

小儿尿床，家长可根据孩子的健康状况，适当选些健脾补肾方面的食品。健脾的有山药、大枣、莲子、芡实、黄花菜、香菇、猪肚、猪骨、羊奶、鸡肫、鳝鱼等食物；补肾的有羊肉、狗肉、鱼类、鳖、猪肾等食物。

2 黑豆猪膀胱治小儿尿床

材料：猪膀胱1个，黄牛肉250克，黑豆50克。

做法：将牛肉、黑豆放入猪膀胱内，清炖后食用。连吃3-5剂。

效用：补肾、缩尿。适用于小儿遗尿。

3 猪腰子核桃治小儿尿床

材料：猪腰子1对，核桃肉50克。

做法：猪腰子洗净切片，与核桃一并放入碗中，加水，共炖熟食用。

效用：补肾气、通膀胱。适用于小儿遗尿。

4 洋参猪腰治疗小儿尿床

材料：西洋参15克，龙眼干15克，猪腰1对。

做法：以上三样，放入碗中，蒸熟食用。

效用：提气补肾，治疗小儿遗尿，一般1次即好。

补肾的食物可以改善儿童的尿床症状，这些食物包括山药，枸杞，猪肾，羊肾等食物。我们可以用这些食物做成汤，然后让孩子将这些汤服下，长期服用补肾的汤，孩子的尿床症状就能够得到改善。但如果孩子在三岁之后还是经常尿床的话，可能身体上患有疾病，建议还是先去医院检查一下，如果检查出来没有疾病的话，那么就可以使用食疗的方式来帮孩子改善身体，给孩子补补肾，让孩子不再尿床。

而三岁以前的孩子尿床是很正常的现象，因为这个年龄的孩子还不能够很好的控制自己，不会自己尿尿，也不会自己排泄，但如果年龄大了还经常尿床，肯定不是一种正常现象，一般来说，只有那种患了疾病生活不能自理的人才会控制不住自己。为了改善孩子的这种现象，我们可以给孩子煮猪肾汤，羊肾汤，还可以给孩子弄山药糕。猪肾汤和羊肾汤的做法都是比较简单的，猪肾汤的主要原料包括猪肾和枸杞，当然我们也可以在猪肾汤中加入其他补肾的补药，将材料处理好之后，我们便可以将处理好的材料放入电饭锅中，然后再往电饭锅中倒入水，开启煮汤的模式。

羊肾汤的处理方法也是类似的，只不过羊肾汤的原材料与猪肾汤的不一样，不仅有羊肾和枸杞，还包括羊肉，粳米，在煮羊肾汤的时候，我们还应该加入适量的生姜，因为羊肾和羊肉都是比较腥的事物，如果不加入生姜的话，恐怕会难以下咽。而山药糕的制作方法也是很简单的，制作原材料便是山药和山萸肉，只要将两者蒸熟捣碎即可。当然如果我们自己不想制作的话，也可以在网上购买，像这种东西在网上都是很容易买得到的。孩子尿床可以说是一件让大人很困扰的事情，因为孩子尿床之后，代表着就要换床单换裤子，这对于大人来说是一个很大的工作量。

因为床单是非常不好洗的，放在没有洗衣机的时候，恐怕尿床的孩子少不了家长的一顿骂。孩子尿床有可能是自己的身体原因，也有可能是自己的心理原因，我觉得家长应该对这个问题给予足够的重视。并且要让自己的孩子保持正常的作息，有时候作息乱了可能也会让孩子有尿床的现象。

孩子尿床是一种较为常见的病症，主要是由于生活护理不当导致的， 会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对孩子健康造成更多不利影响，那么孩子尿床有什么食疗方法?孩子尿床饮食禁忌有哪些?下面我就来详细了解孩子尿床的食疗方法吧。

孩子尿床的饮食调理

1.温补固涩食物

肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

2.清补食物

肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

3.干饭

患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

4.动物性食物

宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

孩子尿床食疗方法

(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。

(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。

3、孩子尿床适宜水果

枇杷、山竹、香蕉、香瓜、雪莲果、火龙果

柿、猕猴桃、红果、梨、石榴、草莓

芒果、木瓜、桑葚、葡萄、枣(鲜)、苹果

莲雾、樱桃、杨梅、菠萝、杨桃、椰子

孩子尿床饮食禁忌

1.牛奶、巧克力、柑、橘

对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

2.辛辣、刺激性食物

小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

3.白天限制饮水

对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

4.晚餐后饮水多

下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

5.多盐、糖和生冷食物

多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜

这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

治疗儿童遗尿食谱推荐

(1)核桃鸡丁

原料：鸡胸脯肉，核桃仁，鸡蛋，油、盐、味精、淀粉各适量。

制作方法：

1.将鸡胸脯肉洗净，切成小丁，放入鸡蛋清、淀粉、盐搅拌均匀。

2.将油倒入锅中加热，倒入核桃仁，炸熟后捞出。

3.倒入鸡丁，炒至半熟后放入炸熟的核桃仁翻炒全熟即可。

功效：核桃、鸡肉均富含不饱和脂肪酸，适宜滋补身体，治疗儿童遗尿。

(2)黑豆糯米饭

原料：黑豆，糯米，红糖，花生油各适量。

制作方法：

1.将黑豆、糯米洗净浸透。

2.将花生油放入锅中炒糯米，直至糯米出现黏性。

3.放入黑豆，加适量清水改小火焖熟。出锅时加入红糖拌匀即可。

功效：糯米和黑豆健脾养胃，而糯米还有收涩的作用，可用作治疗幼儿尿频。

(3)油炸鸡肠

原料：鸡肠1副，白酒、油各适量。

制作方法：

1.将鸡肠放进白酒中洗净，捞出控干。

2.将鸡肠切段，在锅中加入油，加热。

3.将鸡肠放入锅中油炸至焦黄。

每天睡前用温开水服用1/5，连服5一周。

功效：鸡肠性平，味甘，有治疗遗尿的功效。

(4)煎胡萝卜

把胡萝卜切成片，放煎锅里煎、烤，就着番茄酱，每天吃几根，效果很好。

夜尿症虽然有情绪上的原因，但主要是因为孩子下体过凉引起的，而胡萝卜正是促进血液流动、温血的“良药”。但胡萝卜的温血效果必须在火上煎烤后才有保障，生吃或榨汁饮用，效果都不好。

(5)炒银杏

银杏可以抑止排尿。但是，银杏如果生吃或吃太多会引起痉挛等等中毒现象。所以一定要炒熟食用，而且不能吃得太多，每天三四粒就够了。

(6)核桃汤

常食核桃可：“令人肥健、润肌、黑须发。”以核桃仁入中药，可治疗阳痿遗精、小便频数、气血不敷等症。核桃肉之间的木质隔阂称“分心木”，有健脑补肾治遗尿的效用。所以经常给尿床的孩子饮用核桃汤会有出人意料的效果。每晚睡前可让孩子饮用，但容易上火、常流鼻血的小孩则不宜饮用。用研磨钵或果汁机将30克的核桃碾碎，加入热水。再加入一小匙的粗糖，搅拌均匀即可。

(7)乌龟肉

乌龟肉250克，黑豆100克，猪尿泡1个，盐少许。蒸熟吃，连吃3—5次。本方适用于小儿遗尿兼见腰疼者。

(8)猪脬汤

新鲜猪脬(膀胱)1—3个(按年龄大小定数量)，炙黄芪20克，食盐适量。先将猪脬洗净，每个装入炙黄芪10克，适量食盐，用棉线扎紧膀胱口，加少量水用文火蒸烂，弃去黄芪，趁热令小儿一次或几次吃完肉、喝尽汤。如未愈，1周后可再服1剂，3剂为1疗程，80%的患儿可获痊愈。本方适用于小儿因脾肺气虚所致的遗尿。

尿床的基本原因

(1)逼尿肌不稳定或低顺应性膀胱(对贮尿的敏感性高),膀胱功能性容量减小,实际能贮存的尿量比正常小.患者常有白天或睡前的尿频,尿急甚至尿失禁。

(2)生理缺陷，患者的膀胱充盈感以及膀胱收缩感的功能不健全，膀胱充盈的时候，患者不能醒来。

(3)尿道关闭功能不全,即不稳定性尿道。也同时表现为尿频,尿急,尿失禁等。

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