1，5-羟色胺在人体内可进一步转化生成褪黑素，褪黑素被证实有镇静和助眠作用。
2，5-羟色胺能增强记忆力，并能保护神经元免受“兴奋神经毒素”的损害。因此充足的5-羟色胺确实能在老化过程中防止脑损害发生。
3，5-羟色胺的浓度能减少患者对酒的渴求程度，减少饮酒量。常用的有西酞普兰、氟西汀、帕罗西汀，舍曲林等。
扩展资料
5-羟色胺形成过程：色氨酸经色氨酸羟化酶催化首先生成5-羟色氨酸，再经5-羟色氨酸脱羧酶催化成5-羟色胺。5-羟色胺最早是从血清中发现的，又名血清素，广泛存在于哺乳动物组织中，特别在大脑皮层质及神经突触内含量很高，它也是一种抑制性神经递质。
在外周组织，5-羟色胺是一种强血管收缩剂和平滑肌收缩刺激剂。在体内，5-羟色胺可以经单胺氧化酶催化成5-羟色醛以及5-羟吲哚乙酸而随尿液排出体外。
参考资料来源：人民网-三类食物助睡眠
参考资料来源：百度百科-5-羟色胺
就是说~~~ 这个药的机制是为了提高5-HT（一种神经递质 叫5-羟色胺）在血液内的浓度。5-羟色胺是一种递质 能刺激活跃神经元之间的链接 而抑郁症人的细胞之间缺少这种物质 所以神经传输不活跃，不活跃 整个人就是很沉闷很消极。 而这种药增加5-羟色胺的机制是通过抑制5-HT突触前膜的再摄取（就是抑制5-HT被吸收和消化)使他始终存在于细胞间隙中 增加兴奋性 缓解抑郁症的沉闷情绪
我说的 还清楚吗
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