1～18岁年龄身高体重对照表

参考图如下：

女孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（女）

男孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（男）

参考表中的“中位数”，表示孩子处于人群的平均水平。

孩子在（-1sd~中位数~+1sd）这属于“正常范围”，爸妈可以放心，正常喂养就可以了。

孩子在（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）属于“偏矮/偏高”，偏矮的，爸妈需要留意。

孩子在（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）属于“矮/高”。这个矮的范围比较大，爸妈需要尽快查出影响宝宝长高的因素，再针对去改善。

扩展资料：

合理的运动有利于孩子的正常发育成长。运动时最好保证孩子的心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动，促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。

1、晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。

2、在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。

3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。

4、登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。

5、请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。

6、游泳。

7、打篮球，打排球。8.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。

睡眠

俗话说：“人在睡中长”，儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。

宝宝的生长激素分泌有三个高峰期：晚上11点到凌晨2点；晚上入睡后5小时左右和早上快要醒来的前一个小时。其中数第一个高峰期分泌的生长激素最多，睡眠质量够高，这三个阶段都能分泌大量的生长激素。

想要宝宝能够长高，就要培养规律的睡眠习惯，给宝宝创造宁静且舒适的睡眠环境。睡前给孩子喝点牛奶有助于促进睡眠。

你好，所谓的性早熟：女孩子在8岁之前，男生在9岁之前就出现青春期第二性特征的情况就叫性早熟。9岁女孩子的平均身高是134.1cm.身高135cm的话，体重32岁，有点偏重。生长激素提前分泌的话骨骼和生长盘会比其他孩子的骨骼和生长盘的关闭时间要早，那么成长的时间就会变短，就会发生成人后跟同龄人相比个子矮的问题。性早熟已经被划为是一种疾病，如果患有此疾病，需要去医院治疗。由于做运动的孩子比不做运动的孩子成长机会多，可以去百度搜搜Tallplus，应该可以帮助到性早熟的孩子。希望你能采纳我的意见，谢谢。

九岁的孩子还没有到生长的高峰期，但是身体的变化还是比较明显的，九岁的孩子之间身高体重的差异还不是那么大，这时男生和女生的差异也还不是很明显，女生和男生基本上处于同等生长发育水平，那么九岁的女生标准的身高体重到底是多少呢？

9岁女生的标准身高体重是多少？9岁女生正常身高体重是多少？(1)

1、标准身高

九岁女生的身高其实跟男生是差不多的，九岁女生的标准身高一个是134.1cm左右，如果低于128.3cm但是高于122.6cm就属于偏矮，如果低于122.6cm就属于矮小，如果高于139.9cm就属于超高。

9岁女生的标准身高体重是多少？9岁女生正常身高体重是多少？(2)

2、标准体重

九岁的女生体重和男生可能相对来说略轻，体重也是和身高有很大的关系的，比如标准的身高135cm左右的女生最理想的体重范围应该是27~35公斤，身高在130cm左右的女生理想的体重范围应该是25~33公斤，如果身高在140cm左右的女生理想的体重范围应该是29~38公斤。

9岁女生的标准身高体重是多少？9岁女生正常身高体重是多少？(3)

3、温馨提示

有些女生可能会发育过早，在九岁就可能成长得比较快，其实家长也不用过分担心，除非是和其他人差别特别大那最好带着孩子去医院检查一下。家长应该时刻关注孩子的生长发育，在平时的日常生活中养成好的生活习惯。

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