12岁多少斤正常

对于孩子的体重，到了发育期的话，其实体重变化还是会很快的，所以父母可以隔一段时间了解一下自己孩子的体重，如果孩子体重不正常的话有可能是营养不良所引起的，那么12岁多少斤正常呢?

12岁多少斤正常

十二岁儿童的正常体重为32公斤左右，波动范围不超过3公斤。

2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm，但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的。

2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg。这个标准的10%上下波动都是可以的。

12岁儿童吃钙好处

1、补钙有助降低血压：

研究发现，在饮食中增加钙的摄入量，可以降低高血压的发生率。钙能防止血管的紧张性收缩，有助于改善血管的弹性。对于高血压患者来说，服药的同时适当补钙，可提高治疗功效。

2、钙质还可防治糖尿病：

糖尿病引起的代谢紊乱会使骨质流失、造成体内钙质不足。糖尿病人补充足够的钙，除了有助于防止骨钙丢失，还有利于促进胰腺细胞分泌胰岛素，提高机体胰岛素受体的敏感性，提高降糖效果。

3、可保证妇幼健康：

孕期、哺乳期的妇女及婴幼儿补充足够的钙，有助于胎儿及婴幼儿的正常发育。钙有抑制神经细胞异常兴奋的作用，所以缺钙的儿童好动，情绪不稳定，思维容易分散。因此，补钙有助于改善儿童精神状态。

上述就是对12岁孩子正常体重的介绍，父母如果发现自己的孩子在12岁是体重不是这个范围，不论过重还是过轻都要带着孩子到医院进行治疗，千万不要自作主张吃钙片，引起孩子体重轻的原因有很多，不一定是缺钙，很可能是其他的疾病。

12岁小孩正常体重

测量标准体重的计算公式

较普遍采用的计算方法有两种：

一种是：

成年：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

另一种是：

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算，简便的方法是：

1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)

身高正常范围为145-160cm左右，体重正常范围为35-60kg。

孩子身高体重标准有常规的公式，一般体重按照kg=年龄×2+8，身高按照cm=年龄×7+70的方式计算。

正常12岁女孩的标准体重范围在36、4-59、64kg，平均值为40.77kg，身高标准范围在148-164、5cm左右，平均值为152、4cm。

孩子是爸爸妈妈的心头肉，即使孩子已经长大了在父母眼里他们仍然还小，需要照顾。12岁宝宝正是难管教，比较贪玩的时候同时也是身体发育最重要的时期。不少父母会问12岁多少斤正常，12岁孩子吃什么对身体发育有好处，下面小编为大家介绍这个问题。

12岁多少斤正常

十二岁儿童的正常体重为32公斤左右，波动范围不超过3公斤。

2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm，但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的。

2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg。这个标准的10%上下波动都是可以的。

12岁儿童吃钙好处

1、补钙有助降低血压：

研究发现，在饮食中增加钙的摄入量，可以降低高血压的发生率。钙能防止血管的紧张性收缩，有助于改善血管的弹性。对于高血压患者来说，服药的同时适当补钙，可提高治疗功效。

2、钙质还可防治糖尿病：

糖尿病引起的代谢紊乱会使骨质流失、造成体内钙质不足。糖尿病人补充足够的钙，除了有助于防止骨钙丢失，还有利于促进胰腺细胞分泌胰岛素，提高机体胰岛素受体的敏感性，提高降糖效果。

3、可保证妇幼健康：

孕期、哺乳期的妇女及婴幼儿补充足够的钙，有助于胎儿及婴幼儿的正常发育。钙有抑制神经细胞异常兴奋的作用，所以缺钙的儿童好动，情绪不稳定，思维容易分散。因此，补钙有助于改善儿童精神状态。

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