1、宫缩频率不一致，宫缩持续时间不规则；
2、间歇时间长且无规律；
3、宫缩强度不增强，常在夜间出现而于清晨消失；
4、宫缩只能引起下腹部轻微胀痛；
5、宫颈管不缩短，宫口扩张不明显；
6、给予镇静剂能抑制宫缩。
到了孕晚期假性宫缩是会经常有的，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部。我在33周的时候去产检，做胎监的时候也是发现子宫缩很频繁，医生说一定要拖到37周，就开了一周的安胎药给我吃。之后假性宫缩频繁了，宝宝在38周出生。
所以假性宫缩频繁出现时不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，总之减少对子宫或胎儿的刺激。平时要多注意休息，情绪不要激动。还有就是假性宫缩频繁的情况下又出现腰酸和腹痛的现象时，应及时到医院检查。
孕期假性宫缩是个正常的生理现象。一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，就会可能引起子宫收缩出现腹痛，感到下腹部很硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”，所以如果宝妈感觉到肚子硬硬的发紧，那么就很有可能是假性宫缩呢~症状：子宫收缩不规则，连续几小时都没有明显的规律出现。
没有进展，强度、持续时间、频率都没有增加。
大部分出现在前面、腹部下方。
从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是疼痛。
如果你改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，反应就不那么剧烈了。
感觉子宫好像一个很硬的球。
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